黃芪可搭配黨參、白術(shù)、升麻、柴胡、當歸等中藥材調理子宮脫垂，需在中醫師指導下辨證使用。

一、食物

1、黨參

黨參具有補中益氣功效，與黃芪配伍可增強升提作用。適用于氣虛型子宮脫垂，表現為小腹墜脹、乏力。日?？捎命h參黃芪燉雞湯，但陰虛火旺者慎用。

2、白術(shù)

白術(shù)健脾燥濕，配合黃芪能改善中氣下陷。適合伴有食欲不振、大便溏薄的子宮脫垂患者?？芍谱靼仔g(shù)黃芪粥，每日適量食用。

3、升麻

升麻升陽(yáng)舉陷，與黃芪協(xié)同改善臟器下垂。適用于久站加重的子宮脫垂，常見(jiàn)腰酸墜痛。建議煎煮升麻黃芪茶飲用，孕婦禁用。

4、柴胡

柴胡疏肝解郁，配伍黃芪調理氣機下陷。適合情緒抑郁誘發(fā)的子宮脫垂，多伴脅脹?？捎貌窈S芪代茶飲，但陰虛津少者忌服。

5、當歸

當歸補血活血，與黃芪合用氣血雙補。適于產(chǎn)后氣血虧虛型子宮脫垂，常見(jiàn)面色蒼白。推薦當歸黃芪烏雞湯，月經(jīng)量多者慎用。

二、藥物

1、補中益氣丸

含黃芪、黨參等成分，適用于中氣下陷型子宮脫垂。能改善疲倦乏力、肛門(mén)墜脹等癥狀。需注意感冒發(fā)熱時(shí)停用，服藥期間忌食蘿卜。

2、黃芪顆粒

以黃芪為主要成分，輔助治療輕度子宮脫垂?？删徑鈿舛虘醒?、自汗等癥狀。糖尿病患者應在醫師指導下使用。

3、十全大補丸

含黃芪、當歸等十味藥材，適合氣血兩虛型患者。對產(chǎn)后體虛導致的子宮脫垂有一定效果。服用期間應避免辛辣刺激食物。

4、參苓白術(shù)散

含黃芪、白術(shù)等成分，針對脾虛濕盛型脫垂。能改善食欲減退、大便稀溏等癥狀。腹脹便秘者不宜長(cháng)期服用。

5、八珍益母膠囊

配伍黃芪、當歸等藥物，調理氣血不足型脫垂。對月經(jīng)量少伴子宮脫垂者較適宜。感冒期間應暫停服用。

子宮脫垂患者除中藥調理外，需避免重體力勞動(dòng)和長(cháng)期站立，堅持凱格爾運動(dòng)鍛煉盆底肌，每日練習3-4組，每組10-15次收縮。飲食宜清淡易消化，多攝入山藥、紅棗等健脾食材，保持規律排便習慣。中重度脫垂應及時(shí)就醫，必要時(shí)考慮盆底重建手術(shù)。所有藥物使用均須經(jīng)中醫師辨證，不可自行配伍用藥。