藻油DHA對多動(dòng)癥真的有用嗎

博禾醫生
藻油DHA對多動(dòng)癥可能有一定輔助改善作用,但效果因人而異。多動(dòng)癥的治療需綜合行為干預、藥物及營(yíng)養支持,藻油DHA不能替代專(zhuān)業(yè)治療。
藻油DHA作為Omega-3脂肪酸的一種,可能通過(guò)調節神經(jīng)細胞膜流動(dòng)性和抗炎作用影響大腦功能。部分研究顯示,多動(dòng)癥兒童體內Omega-3水平較低,補充DHA可能幫助改善注意力不集中、沖動(dòng)行為等癥狀。但現有證據尚不充分,效果與個(gè)體差異、劑量及補充周期相關(guān)。日常飲食中深海魚(yú)、亞麻籽等食物也含DHA,若通過(guò)藻油補充,需注意選擇無(wú)污染來(lái)源。
多動(dòng)癥的核心治療仍以行為療法和藥物為主。中樞神經(jīng)興奮劑如鹽酸哌甲酯緩釋片、托莫西汀膠囊等是常用藥物,需嚴格遵醫囑使用。藻油DHA作為輔助手段,可能與藥物協(xié)同作用,但無(wú)法單獨緩解嚴重癥狀。過(guò)量補充可能導致胃腸不適或出血風(fēng)險,尤其對凝血功能異常者需謹慎。
建議家長(cháng)在醫生指導下制定綜合干預方案,優(yōu)先保證均衡飲食,必要時(shí)輔以藻油DHA。定期評估孩子癥狀變化,避免盲目依賴(lài)單一營(yíng)養素。若多動(dòng)癥影響學(xué)習或社交,應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理行為治療或藥物干預。
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