預防高熱驚厥復發(fā)主要通過(guò)控制體溫、合理用藥、增強體質(zhì)等措施實(shí)現。高熱驚厥多見(jiàn)于6個(gè)月至5歲兒童，通常由感染性疾病引起，需針對誘因進(jìn)行預防。

1、體溫監測

家長(cháng)需每日定時(shí)測量?jì)和w溫，尤其在呼吸道感染高發(fā)季節。發(fā)現體溫超過(guò)38℃時(shí)，應及時(shí)采用物理降溫，如溫水擦浴、退熱貼等。避免使用酒精擦拭或冰敷等刺激性方法。體溫計建議選擇電子體溫計測量腋溫，測量時(shí)間需保持3-5分鐘。

2、及時(shí)退熱

遵醫囑使用對乙酰氨基酚口服混懸液或布洛芬混懸液等退熱藥物。給藥間隔不少于4-6小時(shí)，24小時(shí)內不超過(guò)4次。用藥期間需觀(guān)察兒童精神狀態(tài)及飲水量，避免脫水。退熱藥物不可與含相同成分的復方感冒藥同時(shí)使用。

3、感染預防

按時(shí)接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗等計劃免疫疫苗。流行季節避免帶兒童前往人群密集場(chǎng)所，外出佩戴口罩。家庭成員出現呼吸道癥狀時(shí)需隔離，接觸兒童前嚴格洗手。保持室內通風(fēng)，每日開(kāi)窗2-3次，每次30分鐘。

4、體質(zhì)增強

保證每日戶(hù)外活動(dòng)1-2小時(shí)，陽(yáng)光照射有助于維生素D合成。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉，以及富含鋅的牡蠣、瘦肉等。睡眠時(shí)間嬰幼兒需12-14小時(shí)，學(xué)齡前兒童需10-13小時(shí)?？蛇m當補充益生菌調節腸道菌群。

5、應急準備

家中常備退熱藥物及體溫計，學(xué)習驚厥發(fā)作時(shí)的側臥位保持方法。記錄既往發(fā)作時(shí)的體溫閾值、持續時(shí)間等信息供醫生參考。與幼兒園或學(xué)校老師溝通兒童病史，建立應急聯(lián)系機制。定期到兒科神經(jīng)專(zhuān)科隨訪(fǎng)評估。

預防高熱驚厥復發(fā)需建立長(cháng)期管理意識，家長(cháng)應掌握基礎急救技能，避免發(fā)作時(shí)強行按壓肢體或塞入物品。保持均衡飲食與規律作息有助于提升兒童免疫力，夏季注意補充水分，冬季注意保暖。若兒童出現精神萎靡、嘔吐、頭痛等異常表現，或驚厥持續時(shí)間超過(guò)5分鐘，須立即就醫。