子宮息肉可通過(guò)藥物治療、宮腔鏡手術(shù)、中醫調理、生活方式調整、定期復查等方式消除。子宮息肉可能與內分泌失調、慢性炎癥刺激、雌激素水平過(guò)高、肥胖、年齡增長(cháng)等因素有關(guān)，通常表現為異常子宮出血、月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(cháng)、不孕、白帶異常等癥狀。

1、藥物治療

子宮息肉較小時(shí)可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、左炔諾孕酮宮內緩釋系統等藥物調節激素水平，抑制息肉生長(cháng)。藥物治療適用于無(wú)癥狀或癥狀輕微的息肉患者，需定期復查評估療效。藥物治療期間可能出現乳房脹痛、惡心等副作用，需在醫生指導下調整用藥方案。

2、宮腔鏡手術(shù)

宮腔鏡下息肉切除術(shù)是治療子宮息肉的首選手術(shù)方式，通過(guò)宮腔鏡直視下精準切除息肉，創(chuàng )傷小恢復快。術(shù)后需預防感染，可遵醫囑使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素。手術(shù)適用于息肉較大、引起明顯癥狀或合并不孕的患者，術(shù)后復發(fā)概率較低但需定期隨訪(fǎng)。

3、中醫調理

中醫認為子宮息肉多因氣滯血瘀、痰濕凝結所致，可辨證使用桂枝茯苓膠囊、宮血寧膠囊、少腹逐瘀顆粒等中成藥活血化瘀。配合艾灸關(guān)元、子宮等穴位，或采用中藥灌腸等外治法輔助治療。中醫調理適用于術(shù)后預防復發(fā)或配合藥物治療，需在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下進(jìn)行。

4、生活方式調整

保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累?？刂企w重在正常范圍，肥胖患者需通過(guò)飲食控制和適量運動(dòng)減重。減少高脂肪高糖食物攝入，增加新鮮蔬菜水果和全谷物比例。避免長(cháng)期使用含有雌激素的保健品或化妝品，減少環(huán)境雌激素暴露。

5、定期復查

無(wú)論采取何種治療方式，均需遵醫囑定期進(jìn)行婦科檢查和超聲監測。藥物治療患者每3-6個(gè)月復查一次，術(shù)后患者第一年每3個(gè)月復查一次。復查內容包括婦科檢查、陰道超聲等，必要時(shí)進(jìn)行宮腔鏡檢查。及時(shí)發(fā)現復發(fā)跡象可采取干預措施，降低再次手術(shù)概率。

子宮息肉患者日常應注意會(huì )陰部清潔，避免盆浴和性生活過(guò)頻。月經(jīng)期勤換衛生巾，避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，適當進(jìn)行瑜伽、散步等舒緩運動(dòng)。飲食上可適量食用黑木耳、山楂、玫瑰花等具有活血化瘀作用的食物，避免辛辣刺激和生冷食物。出現異常出血或腹痛加重應及時(shí)就醫，不可自行用藥延誤病情。