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肩胛骨前傾和駝背的區別有哪些

骨科編輯 健康萬(wàn)事通
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關(guān)鍵詞：#駝背

肩胛骨前傾和駝背的主要區別在于骨骼位置異常的具體表現和影響范圍。肩胛骨前傾主要表現為肩胛骨向前下方移位，而駝背則是胸椎后凸角度增大導致的脊柱變形。

1、骨骼異常部位

肩胛骨前傾的異常集中在肩胛帶區域，表現為肩胛骨下角向前突出，常伴隨翼狀肩胛。駝背的病變核心在胸椎段，胸椎生理性后凸超過(guò)40度即構成病理性駝背，可能伴隨椎體楔形變。

2、體態(tài)特征差異

肩胛骨前傾者可見(jiàn)明顯的肩胛骨前移和圓肩，但脊柱弧度可能正常。駝背患者則呈現整個(gè)上背部后凸，頭部前伸，嚴重時(shí)形成"問(wèn)號"體態(tài)，可能合并腰椎代償性前凸。

3、肌肉失衡模式

肩胛骨前傾多因前鋸肌、胸小肌緊張與斜方肌下束無(wú)力導致。駝背通常涉及豎脊肌無(wú)力、胸大肌縮短和頸深屈肌功能減退，部分病例還存在腹肌力量不足。

4、癥狀表現區別

肩胛骨前傾易引發(fā)肩關(guān)節撞擊綜合征和臂叢神經(jīng)卡壓，表現為肩痛和上肢麻木。駝背更易導致胸廓活動(dòng)受限和慢性背痛，重度駝背可能影響心肺功能。

5、矯正方法側重

肩胛骨前傾矯正強調胸小肌松解和菱形肌強化。駝背矯正需結合胸椎靈活性訓練和姿勢再教育，嚴重者需要支具干預或脊柱矯形手術(shù)。

建議存在體態(tài)異常者定期進(jìn)行姿勢評估，避免長(cháng)時(shí)間維持不良姿勢?？蛇M(jìn)行游泳、瑜伽等對稱(chēng)性運動(dòng)強化背部肌群，使用符合人體工學(xué)的辦公設備。若伴隨持續性疼痛或活動(dòng)受限，應及時(shí)至康復醫學(xué)科就診，通過(guò)專(zhuān)業(yè)運動(dòng)療法結合物理因子治療改善癥狀。日常注意背包雙肩交替使用，睡眠時(shí)選擇中等硬度床墊和高度適宜的枕頭。

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    • 駝背婦女懷孕需要注意什么
    回答：駝背婦女懷孕需要注意什么?駝背在醫學(xué)上稱(chēng)為胸廓畸形。駝背患者的胸廓一般都縮小，胸廓活動(dòng)受到一定限制。有胸廓畸形的婦女如果懷了孕，隨著(zhù)妊娠子宮的增大，胸廓被進(jìn)一步壓縮，使肺的有效呼吸面積進(jìn)一步減少，可能引起缺氧和二氧化碳潴留，出現氣急、胸悶、心慌和發(fā)紺等癥狀。如果患者肺功能差．還可發(fā)生肺心病和心力衰竭，造成嚴重后果。母親的胸廓小，供氧不足，必然會(huì )使胎兒因缺氧而出現生長(cháng)發(fā)育障礙。據資料統計，駝背婦女懷孕后母子死亡率比心臟病患者懷孕后母子死亡率要高。駝背婦女結婚后要堅持避孕，最好不要生育。如果不慎懷孕，要請醫生檢查，根據孕婦胸廓畸形程度，對心、肺功能進(jìn)行全面分析后，決定是繼續妊娠還是終止妊娠。如繼續妊娠，在分娩時(shí)應采取剖宮產(chǎn)，以保母嬰安全。
    孩子駝背做什么運動(dòng)可以改善
    回答：孩子駝背做小燕飛、高位下拉運動(dòng)可以改善。 駝背的嚴重程度不同，矯正的方式上也會(huì )存在差異，因此建議駝背的孩子盡早就醫，根據情況對癥處理。如果癥狀不是特別嚴重，堅持做小燕飛和高位下拉等運動(dòng)能起到伸展胸肌的效果。同時(shí)日常生活中還要糾正不良的站姿和坐姿，避免彎腰、聳肩等習慣，長(cháng)時(shí)間堅持也能夠改善駝背。 如果臨床癥狀比較嚴重，單純通過(guò)運動(dòng)改善效果不好，需要在醫生指導下制定矯正支具，在長(cháng)時(shí)間佩戴后才能起到改善效果。
    駝背可以正骨矯正嗎
    回答：駝背可以通過(guò)正骨矯正進(jìn)行治療，但正骨不能完全治愈駝背。駝背主要由長(cháng)期不良坐姿等因素引發(fā)，會(huì )導致含胸駝背癥狀及胸椎關(guān)節異常和骨骼改變。治療方法包括佩戴矯正器及鞏固手術(shù)，正骨只是輔助手段之一。對于駝背的治療需要綜合考慮多種手段，不能只依賴(lài)正骨矯正。
    正骨可以治駝背嗎
    回答：正骨不能治療駝背，駝背應通過(guò)佩戴矯正器、改善站姿坐姿等方式進(jìn)行改善。若因骨形彎曲導致的駝背，需通過(guò)醫生檢查和整形手術(shù)來(lái)改善。治療駝背需根據具體情況選擇合適的方法，需在大型醫美機構由經(jīng)驗豐富的醫生進(jìn)行操作。
    肩胛骨骨折和骨裂的區別
    回答：肩胛骨骨折和骨裂的區別在于骨裂和骨折所包含的概念范圍不同。骨裂屬于輕微的骨折，通常骨裂部位沒(méi)有明顯錯位的現象。直接撞擊、損傷累及和骨質(zhì)疏松都會(huì )造成患者局部出現骨折，輕微患者會(huì )出現骨折處疼痛和腫脹的現象，按壓時(shí)疼痛會(huì )比較明顯，嚴重患者會(huì )出現骨折部位畸形的現象。要及時(shí)到醫院做X線(xiàn)檢查或CT檢查，必要時(shí)做核磁共振，遵從醫囑進(jìn)行復位和石膏固定，并配合服用消炎鎮痛的藥物輔助治療，拆除石膏后要配合專(zhuān)業(yè)的醫生做康復訓練，要定期到醫院做復查。
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    回答：肩胛骨骨折和骨裂的區別在于骨裂和骨折所包含的概念范圍不同。骨裂屬于輕微的骨折，通常骨裂部位沒(méi)有明顯錯位的現象。直接撞擊、損傷累及和骨質(zhì)疏松都會(huì )造成患者局部出現骨折，輕微患者會(huì )出現骨折處疼痛和腫脹的現象，按壓時(shí)疼痛會(huì )比較明顯，嚴重患者會(huì )出現骨折部位畸形的現象。要及時(shí)到醫院做X線(xiàn)檢查或CT檢查，必要時(shí)做核磁共振，遵從醫囑進(jìn)行復位和石膏固定，并配合服用消炎鎮痛的藥物輔助治療，拆除石膏后要配合專(zhuān)業(yè)的醫生做康復訓練，要定期到醫院做復查。
    老人駝背厲害是怎么回事
    回答：老人駝背比較厲害，很有可能是以下原因造成:首先，老年人本身有非常嚴重的骨質(zhì)疏松，很容易發(fā)生脊柱的T型病變，甚至出現壓縮性骨折的情況，從而導致胸椎后面的畸形，表現為駝背的情況。并且，這種情況很有可能隨著(zhù)骨質(zhì)疏松的逐漸加重，駝背也越來(lái)越嚴重。其次，有可能老年人胸椎發(fā)生了間盤(pán)突出，產(chǎn)生胸椎關(guān)節紊亂的情況。此時(shí)，會(huì )導致胸椎部位的穩定性下降，從而出現后凸，產(chǎn)生駝背。最后，老年背部肌肉力量明顯衰退，很難維持直立的姿勢，因此脊柱會(huì )向前彎曲，從而形成駝背的畸形。如果平時(shí)的生活當中有長(cháng)期的不良習慣，也可能會(huì )導致駝背的情況越來(lái)越嚴重。
    后背肩胛骨發(fā)麻是怎么回事
    回答：肩膀出現發(fā)麻的情況，最常見(jiàn)的就是由于日常生活中長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢過(guò)久，或者是長(cháng)時(shí)間點(diǎn)擊鼠標、長(cháng)時(shí)間看電腦、長(cháng)時(shí)間低頭伏案工作，然后導致肩膀部位勞損而發(fā)生了麻木。另外一種情況最常見(jiàn)于頸椎病。頸椎病發(fā)生以后，如果神經(jīng)根被壓迫，就會(huì )引發(fā)肩膀部位出現麻木。如果頸椎病比較嚴重，然后壓迫到了神經(jīng)，還會(huì )引發(fā)患者出現雙下肢麻木，或者是發(fā)生無(wú)力等一些不適的情況出現。肩膀部位出現發(fā)麻的這種情況以后，最好是建議患者積極去醫院進(jìn)行相關(guān)檢查，然后具體查明一下由于哪種原因導致的，再給予針對性的治療。
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    回答：肩膀出現發(fā)麻的情況，最常見(jiàn)的就是由于日常生活中長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢過(guò)久，或者是長(cháng)時(shí)間點(diǎn)擊鼠標、長(cháng)時(shí)間看電腦、長(cháng)時(shí)間低頭伏案工作，然后導致肩膀部位勞損而發(fā)生了麻木。另外一種情況最常見(jiàn)于頸椎病。頸椎病發(fā)生以后，如果神經(jīng)根被壓迫，就會(huì )引發(fā)肩膀部位出現麻木。如果頸椎病比較嚴重，然后壓迫到了神經(jīng)，還會(huì )引發(fā)患者出現雙下肢麻木，或者是發(fā)生無(wú)力等一些不適的情況出現。肩膀部位出現發(fā)麻的這種情況以后，最好是建議患者積極去醫院進(jìn)行相關(guān)檢查，然后具體查明一下由于哪種原因導致的，再給予針對性的治療。
    肩胛骨韌帶拉傷怎么辦
    回答：肩胛骨韌帶拉傷，一般需要根據病情程度針對性處理:1.若是韌帶拉傷不嚴重，建議多注意休息，一般在一段時(shí)間后能慢慢恢復。如果有腫脹或疼痛等，可以選擇保守方式進(jìn)行治療，比如局部使用活血消炎類(lèi)藥物。也可以在受傷后，24小時(shí)內通過(guò)冷敷方式幫助緩解腫脹不適。2.若是韌帶拉傷比較嚴重，且有明顯疼痛現象，比如重度損傷、斷裂，需要盡快到醫院采取手術(shù)方式進(jìn)行治療。同時(shí)，結合止痛活血藥物，幫助改善身體不適現象。3.在恢復期間，一定不要做劇烈活動(dòng)。
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    回答：肩胛骨韌帶拉傷，一般需要根據病情程度針對性處理:1.若是韌帶拉傷不嚴重，建議多注意休息，一般在一段時(shí)間后能慢慢恢復。如果有腫脹或疼痛等，可以選擇保守方式進(jìn)行治療，比如局部使用活血消炎類(lèi)藥物。也可以在受傷后，24小時(shí)內通過(guò)冷敷方式幫助緩解腫脹不適。2.若是韌帶拉傷比較嚴重，且有明顯疼痛現象，比如重度損傷、斷裂，需要盡快到醫院采取手術(shù)方式進(jìn)行治療。同時(shí)，結合止痛活血藥物，幫助改善身體不適現象。3.在恢復期間，一定不要做劇烈活動(dòng)。
    怎么把肩胛骨突出練回去
    回答：肩骨的突出可能是由于肩胛骨中的腫瘤，例如骨囊腫或骨肉瘤，或大量的軟組織，例如脂肪瘤。另外，它也可能是由于太細而導致骨頭突出而引起的，這需要盡快在醫院檢查，CT或MRI可以在本地進(jìn)行，基本上可以確定原因。如果是腫瘤，不進(jìn)行藥物治療會(huì )有什么結果。如果發(fā)現早期或良性但無(wú)轉移，應考慮手術(shù)切除，能夠有效延長(cháng)患者的生存時(shí)間及生活治質(zhì)量。
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    回答：肩骨的突出可能是由于肩胛骨中的腫瘤，例如骨囊腫或骨肉瘤，或大量的軟組織，例如脂肪瘤。另外，它也可能是由于太細而導致骨頭突出而引起的，這需要盡快在醫院檢查，CT或MRI可以在本地進(jìn)行，基本上可以確定原因。如果是腫瘤，不進(jìn)行藥物治療會(huì )有什么結果。如果發(fā)現早期或良性但無(wú)轉移，應考慮手術(shù)切除，能夠有效延長(cháng)患者的生存時(shí)間及生活治質(zhì)量。
    孩子駝背如何矯正
    回答：孩子駝背的矯正主要依賴(lài)于非手術(shù)與手術(shù)兩種方法。非手術(shù)方法包括按摩和使用矯正支具，其中按摩可促進(jìn)肌肉的新陳代謝，緩解駝背狀況；矯正支具則通過(guò)物理方式持續糾正脊柱姿態(tài)。若駝背情況嚴重，可能需要考慮手術(shù)治療，尤其是針對骨骼結構的問(wèn)題。矯正駝背的關(guān)鍵在于找出駝背的根本原因，然后采取相應措施。無(wú)論采用哪種方法，都需要在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行，以確保安全有效。
    改善駝背最有效辦法
    回答：改善駝背的最有效辦法通常包括穿戴體型矯正鞋以及前往正規醫院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)矯正。對于成年人的駝背問(wèn)題，手術(shù)治療亦可作為選擇，但需注意手術(shù)風(fēng)險。治療方案應依據駝背的具體情況而定，確保選擇最適合的方法。無(wú)論采取哪種方法，治療后的休息和恢復同樣至關(guān)重要。
    平躺睡可以改善駝背嗎
    回答：平躺睡有助于改善駝背，但需長(cháng)期堅持。駝背可能是不良生活習慣或骨性因素所致，應及時(shí)就醫進(jìn)行X光片檢查，根據情況進(jìn)行手術(shù)或佩戴支具矯正。矯正期間可多吃含鈣食物并注意休息。
    駝背可以正骨矯正嗎
    回答：駝背可以通過(guò)正骨矯正，尤其是因長(cháng)時(shí)間不良姿勢引起的駝背。正骨可恢復胸肌關(guān)節位置，若情況嚴重可手術(shù)固定或穿戴矯正支具?；謴推陂g需做好局部護理，保持良好姿勢并補充營(yíng)養。
    老年駝背怎么矯正
    回答：老年人的駝背絕大多數是不需要進(jìn)行矯正的，因為老年人駝背是一種正常的生理現象。人隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，脊柱的椎體在發(fā)生著(zhù)退化性的骨質(zhì)疏松，這時(shí)就可以有逐漸地胸椎和腰椎椎體的壓縮性的骨折，而多數的病人壓縮是逐漸形成的，而不會(huì )有嚴重的疼痛。但是隨著(zhù)年齡的越來(lái)越大，駝背的外觀(guān)越來(lái)越明顯，但是如果沒(méi)有嚴重的疼痛就不需要進(jìn)行矯正。一部分的老年駝背病人是椎體的急性壓縮性骨折而導致，這時(shí)就可以有急性的疼痛，疼痛可以影響老年人的生活，這時(shí)可以通過(guò)手術(shù)的方法給予相應的治療，比如用微創(chuàng )的手術(shù)來(lái)做椎體的成形，這樣能夠使椎體的高度部分恢復，而使駝背能夠部分矯正。但是這種矯正也不能夠完全恢復正常的生理的曲度，只是能夠盡量地恢復曲度，同時(shí)能夠使疼痛的癥狀消失就可以了。
    肩胛骨滑膜炎是怎么回事
    回答：肩胛骨滑膜炎又叫做肩關(guān)節或肩峰滑膜炎，主要是局部滑膜出現了炎癥介質(zhì)增生，刺激肩關(guān)節，導致了局部液體滲出增多，引起了局部的腫脹、疼痛。特別是在抬肩活動(dòng)時(shí)擠壓水腫增生的滑膜，會(huì )導致疼痛明顯的加重，甚至出現了肩關(guān)節前屈、后伸、上舉、外展、內旋、外旋等關(guān)節活動(dòng)度障礙。發(fā)生肩關(guān)節滑膜炎后，建議減少肩關(guān)節的活動(dòng)，同時(shí)要注意保暖，避免局部受涼，可以通過(guò)熱敷肩關(guān)節來(lái)進(jìn)行治療，也可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物和活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。
    肩胛骨滑膜炎是怎么回事
    回答：肩胛骨滑膜炎又叫做肩關(guān)節或肩峰滑膜炎，主要是局部滑膜出現了炎癥介質(zhì)增生，刺激肩關(guān)節，導致了局部液體滲出增多，引起了局部的腫脹、疼痛。特別是在抬肩活動(dòng)時(shí)擠壓水腫增生的滑膜，會(huì )導致疼痛明顯的加重，甚至出現了肩關(guān)節前屈、后伸、上舉、外展、內旋、外旋等關(guān)節活動(dòng)度障礙。發(fā)生肩關(guān)節滑膜炎后，建議減少肩關(guān)節的活動(dòng)，同時(shí)要注意保暖，避免局部受涼，可以通過(guò)熱敷肩關(guān)節來(lái)進(jìn)行治療，也可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物和活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。
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