老年人風(fēng)濕性心臟病可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、菠菜、蘋(píng)果、黑木耳等食物，也可以遵醫囑使用華法林鈉片、地高辛片、呋塞米片、螺內酯片、阿司匹林腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低血液中的膽固醇水平，減少心血管負擔。燕麥中的β-葡聚糖可以改善血脂代謝，適合風(fēng)濕性心臟病患者作為主食的一部分。建議選擇無(wú)糖或低糖的燕麥產(chǎn)品，避免添加過(guò)多糖分。

2、深海魚(yú)

深海魚(yú)如三文魚(yú)、金槍魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎和改善血管功能的作用。歐米伽3脂肪酸有助于減少心律失常的風(fēng)險，對風(fēng)濕性心臟病患者的心臟健康有益。每周食用2-3次深海魚(yú)，避免油炸或高鹽烹飪方式。

3、菠菜

菠菜含有豐富的葉酸、鉀和鎂，有助于維持心臟正常功能。葉酸可以降低同型半胱氨酸水平，減少心血管疾病風(fēng)險。鉀和鎂對調節心律和血壓有積極作用。建議將菠菜焯水后涼拌或清炒，避免高鹽調味。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和抗氧化物質(zhì)，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇水平。蘋(píng)果中的多酚類(lèi)物質(zhì)可以改善血管內皮功能，減少炎癥反應。每天食用一個(gè)中等大小的蘋(píng)果，連皮食用效果更佳。

5、黑木耳

黑木耳含有豐富的多糖和鐵元素，具有抗凝血和改善微循環(huán)的作用。黑木耳中的活性成分有助于預防血栓形成，對風(fēng)濕性心臟病患者的心血管保護有益。建議將黑木耳泡發(fā)后涼拌或煮湯，避免油膩烹飪方式。

二、藥物

1、華法林鈉片

華法林鈉片是抗凝藥物，用于預防和治療血栓栓塞性疾病。風(fēng)濕性心臟病患者常伴有心房顫動(dòng)，使用華法林鈉片可以降低卒中風(fēng)險。該藥物需要定期監測凝血功能，避免與某些食物和藥物相互作用。

2、地高辛片

地高辛片是強心苷類(lèi)藥物，用于治療心力衰竭和某些心律失常。地高辛可以增強心肌收縮力，改善心臟泵血功能。使用期間需要監測血藥濃度，避免中毒反應。

3、呋塞米片

呋塞米片是利尿劑，用于緩解風(fēng)濕性心臟病引起的水腫和心力衰竭癥狀。呋塞米通過(guò)促進(jìn)鈉和水的排泄，減輕心臟負荷。長(cháng)期使用需注意電解質(zhì)平衡，特別是鉀離子的補充。

4、螺內酯片

螺內酯片是保鉀利尿劑，常與呋塞米聯(lián)合使用，用于治療心力衰竭。螺內酯可以拮抗醛固酮作用，減少心肌纖維化。使用期間需要監測血鉀水平，避免高鉀血癥。

5、阿司匹林腸溶片

阿司匹林腸溶片是抗血小板藥物，用于預防血栓形成。低劑量阿司匹林可以抑制血小板聚集，降低風(fēng)濕性心臟病患者的心血管事件風(fēng)險。腸溶片可以減少對胃腸道的刺激，建議餐后服用。

老年人風(fēng)濕性心臟病患者應注意低鹽、低脂、高纖維的飲食原則，控制每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克。適當進(jìn)行散步、太極拳等低強度運動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)和情緒激動(dòng)。定期監測血壓、心率和體重變化，出現氣短、水腫加重等癥狀應及時(shí)就醫。保持規律作息，避免感染和過(guò)度勞累，遵醫囑定期復查心臟功能。