脂肪肝可能由遺傳因素、不良飲食習慣、酒精攝入過(guò)量、代謝異常、藥物副作用等原因引起。脂肪肝通常表現為肝區不適、乏力、食欲減退等癥狀，嚴重時(shí)可導致肝功能異常。

1、遺傳因素

部分脂肪肝患者存在家族遺傳傾向，可能與某些基因突變導致脂質(zhì)代謝異常有關(guān)。這類(lèi)患者通常從小就有血脂偏高的問(wèn)題，隨著(zhù)年齡增長(cháng)更容易出現脂肪肝。建議有家族史的人群定期進(jìn)行肝臟超聲和肝功能檢查，早期發(fā)現異?？杉皶r(shí)干預。

2、不良飲食習慣

長(cháng)期高脂高糖飲食、暴飲暴食會(huì )導致肝臟脂肪堆積。特別是經(jīng)常攝入油炸食品、甜食、含糖飲料等，會(huì )使肝臟合成甘油三酯增加。這類(lèi)脂肪肝患者通過(guò)調整飲食結構，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，往往能得到明顯改善。

3、酒精攝入過(guò)量

長(cháng)期過(guò)量飲酒會(huì )直接損傷肝細胞，干擾脂肪代謝，導致酒精性脂肪肝?；颊咄ǔＳ虚L(cháng)期飲酒史，初期可能無(wú)癥狀，隨著(zhù)病情進(jìn)展會(huì )出現肝區隱痛、消化不良等表現。戒酒是治療的關(guān)鍵，同時(shí)可遵醫囑使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊等護肝藥物。

4、代謝異常

肥胖、糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病常伴隨脂肪肝。這些疾病會(huì )導致胰島素抵抗，促使肝臟脂肪合成增加?；颊叱闻K癥狀外，往往還伴有體重超標、血糖升高等表現?？刂苹A疾病、減輕體重有助于改善脂肪肝，必要時(shí)可遵醫囑使用二甲雙胍片、阿托伐他汀鈣片等藥物。

5、藥物副作用

長(cháng)期使用糖皮質(zhì)激素、他莫昔芬、甲氨蝶呤等藥物可能引起藥物性脂肪肝。這類(lèi)患者通常在用藥數周至數月后出現肝功能異常。發(fā)現藥物相關(guān)性脂肪肝應及時(shí)就醫，醫生會(huì )根據情況調整用藥方案，必要時(shí)給予護肝治療如甘草酸二銨腸溶膠囊等。

脂肪肝患者日常應注意保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上建議采用低脂低糖高纖維的膳食模式，適量增加有氧運動(dòng)如快走、游泳等。定期監測肝功能、血脂、血糖等指標，發(fā)現異常及時(shí)就醫。對于中重度脂肪肝患者，應在醫生指導下進(jìn)行規范治療，防止進(jìn)展為肝纖維化或肝硬化。