慢性腦供血不足可通過(guò)改善生活方式、控制基礎疾病、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式干預。該病通常由動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、頸椎病等因素引起，表現為頭暈、頭痛、注意力下降等癥狀。

1、改善生活方式

戒煙限酒，避免高鹽高脂飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克。每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)如快走、游泳，每次30-40分鐘。保持規律作息，睡眠時(shí)間7-8小時(shí)，避免熬夜和過(guò)度勞累。適度進(jìn)行認知訓練如閱讀、下棋，有助于促進(jìn)腦部血液循環(huán)。

2、控制基礎疾病

嚴格監測血壓，將血壓控制在140/90毫米汞柱以下。糖尿病患者需維持空腹血糖在4.4-7.0毫摩爾每升。高脂血癥患者應將低密度脂蛋白膽固醇控制在2.6毫摩爾每升以下。定期復查心電圖和頸動(dòng)脈超聲，及時(shí)發(fā)現并處理心律失?；蜓塥M窄。

3、藥物治療

遵醫囑使用阿托伐他汀鈣片調節血脂，尼莫地平片改善腦血管痙攣，阿司匹林腸溶片抗血小板聚集。伴有眩暈可配合甲磺酸倍他司汀片，合并焦慮癥狀時(shí)短期應用勞拉西泮片。用藥期間定期復查肝腎功能，觀(guān)察有無(wú)牙齦出血等不良反應。

4、中醫調理

針灸選取百會(huì )、風(fēng)池、足三里等穴位，每周2-3次。中藥可用丹參、川芎、黃芪等組方煎服，或服用復方丹參滴丸、銀杏葉片等中成藥。配合推拿按摩頸肩部，每日1次，每次15分鐘。中藥使用需辨證施治，避免自行長(cháng)期服用。

5、手術(shù)治療

頸動(dòng)脈狹窄超過(guò)70%時(shí)考慮頸動(dòng)脈內膜切除術(shù)，血管閉塞嚴重者可行顱內外血管搭橋術(shù)。術(shù)后需長(cháng)期服用氯吡格雷片預防血栓，定期進(jìn)行腦血管造影復查。手術(shù)適應證需經(jīng)神經(jīng)內科和血管外科醫生共同評估，術(shù)后仍需配合藥物治療和康復訓練。

慢性腦供血不足患者應建立健康檔案，每3-6個(gè)月復查血脂、血糖等指標。飲食注意增加深海魚(yú)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，每日飲水1500-2000毫升。避免突然起身或劇烈轉頭，沐浴水溫不宜過(guò)高。若出現言語(yǔ)不清、肢體無(wú)力等卒中先兆，須立即就醫。家屬應協(xié)助患者記錄癥狀變化和用藥情況，共同參與健康管理。