焦慮癥吃不下去飯還是抑郁癥吃不進(jìn)去飯
食欲下降既可能是焦慮癥的表現，也可能是抑郁癥的癥狀，具體需結合其他臨床表現判斷。焦慮癥引起的食欲下降多與過(guò)度緊張、自主神經(jīng)紊亂有關(guān)；抑郁癥導致的進(jìn)食障礙常伴隨興趣減退、自我否定等核心癥狀。兩者均可通過(guò)心理評估量表、病史采集等方式鑒別。
無(wú)論是焦慮癥還是抑郁癥導致的進(jìn)食問(wèn)題，都建議保持規律作息，避免空腹飲用咖啡因飲料?？蓽蕚錉I(yíng)養密度高的便攜食物如堅果、酸奶等，在情緒相對穩定時(shí)補充能量。若持續兩周以上無(wú)法正常進(jìn)食或體重下降超過(guò)原體重的百分之五，需及時(shí)到精神心理科或心身醫學(xué)科就診，必要時(shí)進(jìn)行多學(xué)科聯(lián)合干預。
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