多囊卵巢癥的癥狀有哪些 3個(gè)癥狀認識多囊卵巢
多囊卵巢綜合征的典型癥狀包括月經(jīng)異常、多毛痤瘡和肥胖。多囊卵巢綜合征的主要表現有月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、高雄激素相關(guān)癥狀以及代謝異常。
1、月經(jīng)異常：
月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)是多囊卵巢綜合征最常見(jiàn)的表現，患者可能出現月經(jīng)周期延長(cháng)至35天以上，或每年月經(jīng)次數少于8次。部分患者會(huì )出現功能性子宮出血，表現為經(jīng)期延長(cháng)、經(jīng)量增多。這種月經(jīng)紊亂主要與卵巢排卵功能障礙有關(guān)，長(cháng)期無(wú)排卵會(huì )導致子宮內膜持續受雌激素刺激，增加子宮內膜病變風(fēng)險。
2、多毛痤瘡：
高雄激素血癥可導致多毛癥，表現為上唇、下頜、乳暈周?chē)炔课怀霈F粗硬毛發(fā)。約70%患者伴有痤瘡，好發(fā)于面部、胸背部，多為炎性丘疹或囊腫。這些癥狀與卵巢和腎上腺分泌過(guò)多雄激素有關(guān)，部分患者可能出現男性型脫發(fā)，表現為頭頂部頭發(fā)稀疏。
3、肥胖代謝異常：
約50%患者伴有中心性肥胖，體重指數超過(guò)25。胰島素抵抗可導致黑棘皮癥，表現為頸部、腋下等皮膚皺褶處出現灰褐色色素沉著(zhù)?；颊叱：喜⑻谴x異常，表現為餐后血糖升高或糖耐量受損，長(cháng)期可能發(fā)展為2型糖尿病。血脂異常也較常見(jiàn)，主要表現為甘油三酯升高和高密度脂蛋白降低。
建議多囊卵巢綜合征患者建立規律的運動(dòng)習慣，每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳。飲食上選擇低升糖指數食物，增加全谷物、蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，限制精制糖和飽和脂肪酸。保證充足睡眠，避免熬夜，保持體重在正常范圍可顯著(zhù)改善癥狀。定期監測血糖、血脂和血壓，每年進(jìn)行婦科檢查和超聲檢查。
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