新生兒鼻塞可通過(guò)調整體位、鼻腔清潔、環(huán)境加濕、觀(guān)察伴隨癥狀、及時(shí)就醫等方式緩解。新生兒鼻塞通常由鼻腔狹窄、分泌物滯留、環(huán)境干燥、上呼吸道感染、先天結構異常等原因引起。

1、調整體位：

將新生兒頭部墊高15-30度有助于減輕鼻腔充血。哺乳后保持側臥位可防止奶液反流刺激鼻腔。避免長(cháng)時(shí)間仰臥導致分泌物倒流，建議每2-3小時(shí)更換一次體位。注意不要使用過(guò)高枕頭，需用專(zhuān)用嬰兒斜坡墊或折疊毛巾實(shí)現安全抬升。

2、鼻腔清潔：

使用生理鹽水滴鼻劑軟化分泌物后，用嬰兒專(zhuān)用吸鼻器輕柔吸引。操作時(shí)固定新生兒頭部避免扭動(dòng)，單次滴入1-2滴鹽水，吸引壓力不超過(guò)50mmHg。每日清潔不超過(guò)3次，過(guò)度清理可能損傷鼻黏膜。硬結分泌物可用棉簽蘸取溫水在外鼻道旋轉帶出。

3、環(huán)境加濕：

維持室內濕度在50%-60%能有效稀釋鼻腔分泌物。使用冷霧加濕器需每日換水并消毒，避免滋生軍團菌?？稍谠∈抑圃煺羝h(huán)境，懷抱新生兒吸入5-10分鐘濕潤氣道。冬季取暖時(shí)在暖氣片放置水盆，避免干燥空氣加劇黏膜水腫。

4、觀(guān)察伴隨癥狀：

鼻塞伴隨發(fā)熱、拒奶、呼吸急促可能提示呼吸道感染。先天性后鼻孔閉鎖會(huì )出現周期性呼吸困難伴哺乳中斷。過(guò)敏性鼻炎常見(jiàn)陣發(fā)性噴嚏伴眼周紅腫。記錄鼻塞發(fā)作時(shí)間與體位關(guān)系，觀(guān)察是否出現口唇發(fā)紺等缺氧表現。

5、及時(shí)就醫：

出現呼吸頻率＞60次/分、肋間隙凹陷等呼吸困難表現需急診處理。持續單側鼻塞伴膿性分泌物需排除鼻腔異物。出生即存在的嚴重鼻塞應檢查是否患有梨狀孔狹窄等先天畸形。早產(chǎn)兒或低體重兒出現鼻塞需警惕呼吸道合胞病毒感染。

日常護理需保持室內空氣流通但避免直吹冷風(fēng)，哺乳時(shí)注意銜接姿勢防止嗆奶?？蛇M(jìn)行新生兒撫觸促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，避開(kāi)鼻周區域輕柔按摩迎香穴。衣物選擇純棉材質(zhì)避免毛絮刺激，定期更換床單減少塵螨。母乳喂養有助于增強呼吸道免疫力，母親飲食需避免辛辣刺激食物。觀(guān)察新生兒睡眠時(shí)呼吸節律，出現鼾聲明顯或呼吸暫停應及時(shí)兒科就診。