腳踝骨折術(shù)后鋼板不適感多由局部組織壓迫、瘢痕粘連、金屬過(guò)敏、鋼板位置異?；騻€(gè)體敏感度差異引起，可通過(guò)調整康復訓練、物理治療、藥物干預、局部減壓或手術(shù)修正等方式緩解。

1、組織壓迫：

鋼板植入后可能對周?chē)‰?、神?jīng)或血管產(chǎn)生機械性壓迫，尤其在踝關(guān)節活動(dòng)時(shí)更為明顯。早期可通過(guò)冰敷和抬高患肢減輕腫脹，康復期建議在醫生指導下進(jìn)行漸進(jìn)式關(guān)節活動(dòng)度訓練，避免突然增加運動(dòng)量。若持續疼痛超過(guò)3個(gè)月需復查X線(xiàn)評估鋼板位置。

2、瘢痕粘連：

手術(shù)創(chuàng )傷導致的纖維組織增生可能包裹鋼板形成粘連，活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生牽拉痛。超聲波治療和瘢痕松解按摩可改善軟組織彈性，配合關(guān)節被動(dòng)活動(dòng)訓練每日3次，每次10分鐘，能有效減輕粘連癥狀。嚴重者需考慮關(guān)節鏡下粘連松解術(shù)。

3、金屬過(guò)敏：

約5%患者對鈦合金或不銹鋼植入物存在遲發(fā)型過(guò)敏反應，表現為局部紅腫熱痛。需進(jìn)行斑貼試驗確認過(guò)敏原，確診后可口服氯雷他定等抗組胺藥物控制癥狀，必要時(shí)更換為陶瓷涂層鋼板或生物可吸收材料。

4、位置異常：

鋼板螺釘松動(dòng)或移位可能刺激皮下組織，常見(jiàn)于過(guò)早負重或外傷后。通過(guò)CT三維重建可精確定位，輕微移位可通過(guò)支具固定保守治療，顯著(zhù)移位伴功能障礙則需二次手術(shù)調整內固定裝置。

5、敏感差異：

瘦削人群因皮下脂肪層較薄更易感知鋼板存在，冬季寒冷時(shí)金屬導熱可能加重不適感。建議穿戴加厚護踝緩沖壓力，避免長(cháng)時(shí)間暴露于低溫環(huán)境。心理疏導結合脫敏訓練有助于適應異物感。

術(shù)后康復期間應保持每日攝入1200毫克鈣質(zhì)及800國際單位維生素D，優(yōu)先選擇乳制品、深綠色蔬菜及海產(chǎn)品。進(jìn)行水中步行訓練可減少關(guān)節負荷，水溫維持在32-34℃為宜。睡眠時(shí)使用記憶棉墊抬高患肢15厘米，定期復查血清金屬離子濃度。術(shù)后6個(gè)月內避免爬山、跳躍等劇烈運動(dòng)，選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)又不增加鋼板應力。若出現皮膚破潰、持續劇痛或異常響聲需立即就醫。