什么時(shí)候是安全期
關(guān)鍵詞：#安全期
安全期通常指月經(jīng)周期中不易受孕的時(shí)間段，一般為月經(jīng)來(lái)潮前7天和月經(jīng)結束后8天。安全期避孕需結合月經(jīng)周期規律性判斷，準確性受個(gè)體差異影響較大。
月經(jīng)周期規律的女性，排卵日多在下次月經(jīng)前14天左右，排卵前后5天為易受孕期。安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期指月經(jīng)干凈后至排卵前3天，此時(shí)卵泡尚未成熟；排卵后安全期指排卵后2天至下次月經(jīng)來(lái)潮，此時(shí)卵子已失去受精能力。但部分女性可能出現額外排卵或排卵提前延后，導致安全期計算誤差。
安全期避孕失敗率較高，可達20%以上。影響因素包括月經(jīng)不調、環(huán)境改變、情緒波動(dòng)、藥物干擾等。哺乳期、圍絕經(jīng)期女性因激素水平不穩定，更不適宜采用此法。部分疾病如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等會(huì )直接影響排卵規律性，使安全期推算失效。
建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式。若使用安全期避孕，需連續記錄6個(gè)月以上月經(jīng)周期，結合基礎體溫測量、宮頸黏液觀(guān)察等方法綜合判斷。出現月經(jīng)推遲、周期紊亂等情況應立即就醫排查懷孕可能。日常應注意保持規律作息，避免過(guò)度疲勞影響內分泌穩定。
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