哺乳期胸里有硬塊很疼怎么回事
哺乳期胸里有硬塊很疼可能由乳汁淤積、乳腺導管堵塞、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺纖維瘤等原因引起，可通過(guò)熱敷按摩、調整哺乳姿勢、藥物治療、穿刺引流、手術(shù)切除等方式治療。
1、乳汁淤積：
哺乳期乳汁分泌旺盛，若未能及時(shí)排空乳房，乳汁在乳腺管內積聚形成硬塊。表現為局部脹痛、皮膚溫度升高，觸摸可及邊界不清的結節。建議增加哺乳頻率，哺乳前熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，哺乳后冷敷減輕腫脹，配合從乳房外圍向乳頭方向的輕柔按摩幫助排乳。
2、乳腺導管堵塞：
乳頭皸裂或內衣壓迫導致乳腺導管狹窄，乳汁排出受阻形成局部硬結。特征為乳頭可見(jiàn)白色小點(diǎn)（乳栓），硬塊按壓疼痛明顯。需糾正嬰兒含接姿勢避免乳頭損傷，使用橄欖油軟化乳栓，哺乳時(shí)用手指輕壓硬塊后方輔助疏通。
3、乳腺炎：
細菌經(jīng)破損乳頭入侵引發(fā)的乳腺組織感染，常伴隨乳汁淤積。典型癥狀包括乳房紅腫熱痛、體溫超過(guò)38.5℃、全身乏力。需在醫生指導下使用頭孢類(lèi)抗生素如頭孢拉定，配合布洛芬緩解疼痛，嚴重時(shí)需靜脈用藥。持續發(fā)熱24小時(shí)或膿液形成需及時(shí)就醫。
4、乳腺囊腫：
激素變化導致乳腺腺泡擴張形成囊性腫物，表現為光滑、可活動(dòng)的圓形硬塊，超聲檢查可確診。直徑小于3厘米的囊腫通常無(wú)需處理，定期復查即可；體積較大引起明顯疼痛時(shí)，可在超聲引導下穿刺抽液。
5、乳腺纖維瘤：
雌激素水平升高刺激乳腺纖維組織增生形成的良性腫瘤，妊娠期可能增大。特征為質(zhì)地堅硬、邊界清晰的無(wú)痛性腫塊，活動(dòng)度好。哺乳期以觀(guān)察為主，若腫塊快速增大或影響哺乳，需手術(shù)切除并病理檢查。
哺乳期出現乳房硬塊應避免擠壓或暴力按摩，每日用溫水清潔乳頭，選擇無(wú)鋼圈哺乳文胸減少壓迫。飲食宜清淡，限制高脂肪食物攝入，適量增加卵磷脂補充劑可降低乳汁黏稠度。保持規律哺乳間隔，單側哺乳時(shí)間控制在15-20分鐘，夜間需定時(shí)排空乳房。若硬塊持續3天未緩解、伴隨發(fā)熱或膿性分泌物，需立即至乳腺外科就診。
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