乳頭內陷如何糾正？
乳頭內陷可通過(guò)手法牽拉、負壓吸引裝置、乳頭矯正器、注射填充、手術(shù)矯正等方式糾正。乳頭內陷可能與先天性發(fā)育異常、乳腺導管短縮、炎癥粘連、外傷或腫瘤壓迫等因素有關(guān)。
1、手法牽拉
每日用拇指和食指輕柔向外牽拉乳頭，每次持續5-10秒，重復10-15次。該方法適用于輕度內陷，需長(cháng)期堅持。哺乳期女性可在喂奶前熱敷乳暈幫助乳頭突出。操作時(shí)注意力度適中，避免造成皮膚損傷。
2、負壓吸引裝置
使用專(zhuān)用吸乳器或矯正罩產(chǎn)生負壓吸引乳頭，每日3-4次，每次10-15分鐘。器械治療適用于中度內陷，需持續使用2-3個(gè)月。哺乳期女性可選擇醫用級吸乳器，非哺乳期建議選用硅膠矯正罩。使用后需清潔消毒器械。
3、乳頭矯正器
佩戴由醫用硅膠制成的矯正器，通過(guò)持續物理壓力逐漸改善內陷。需每日佩戴8-12小時(shí)，持續3-6個(gè)月。矯正器分為日用型和夜用型，需根據內陷程度選擇合適型號。佩戴期間應定期檢查皮膚狀況，防止壓瘡發(fā)生。
4、注射填充
在乳暈下注射透明質(zhì)酸等填充劑抬高乳頭，效果可維持6-12個(gè)月。適用于不愿接受手術(shù)的輕度內陷患者。需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，注射后可能出現暫時(shí)性紅腫，應避免擠壓注射部位。哺乳期女性禁用該方法。
5、手術(shù)矯正
重度內陷或保守治療無(wú)效者需手術(shù)松解縮短的乳腺導管，常見(jiàn)術(shù)式包括乳暈真皮瓣法、導管松解術(shù)等。術(shù)后需加壓包扎7-10天，3個(gè)月內避免劇烈運動(dòng)。手術(shù)可能影響哺乳功能，未婚未育女性應謹慎選擇。術(shù)后需預防感染并定期復查。
日常應選擇寬松棉質(zhì)內衣避免壓迫，洗澡時(shí)可用溫水輕柔清潔乳頭褶皺。哺乳期女性需注意正確含接姿勢，喂奶前后清潔乳頭。青春期少女發(fā)現內陷應盡早就醫干預。所有矯正方法均需在醫生指導下進(jìn)行，避免自行處理導致感染或組織損傷。術(shù)后患者需按醫囑進(jìn)行康復訓練，定期隨訪(fǎng)評估矯正效果。
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