肝硬化病人需要注意飲食調(diào)理、藥物管理、定期復(fù)查、生活習(xí)慣調(diào)整以及并發(fā)癥預(yù)防等方面。肝硬化是慢性肝病進(jìn)展到晚期的表現(xiàn)，主要由病毒性肝炎、酒精性肝病等因素引起，需長期綜合管理。

肝硬化病人應(yīng)選擇低鹽、低脂、高蛋白的飲食，避免過硬或刺激性食物。每日食鹽攝入量控制在3克以內(nèi)，有助于減輕腹水。優(yōu)質(zhì)蛋白可從魚肉、雞蛋清等食物中獲取，但肝性腦病病人需限制蛋白攝入。避免食用生冷海鮮、動物內(nèi)臟等高氨食物，減少消化道出血風(fēng)險(xiǎn)。

所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行服用損傷肝臟的藥物。慎用非甾體抗炎藥如布洛芬片，禁用對乙酰氨基酚片等可能加重肝損傷的藥物。利尿劑如螺內(nèi)酯片需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，防止電解質(zhì)紊亂。中藥需警惕何首烏、土三七等具有肝毒性的藥材。

每3個(gè)月需復(fù)查肝功能、凝血功能、甲胎蛋白等指標(biāo)。每6個(gè)月進(jìn)行腹部超聲檢查，監(jiān)測門靜脈寬度和脾臟大小。出現(xiàn)嘔血、黑便等癥狀需立即就醫(yī)。胃鏡檢查建議每年1次，評估食管胃底靜脈曲張程度。疫苗接種不可忽視，需定期接種乙肝疫苗、肺炎球菌疫苗等。

嚴(yán)格戒酒，避免任何含酒精飲品。保持規(guī)律作息，每日睡眠7小時(shí)以上。適度活動如散步，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致消化道出血。注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染。保持大便通暢，必要時(shí)可使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道菌群。

觀察下肢水腫、腹脹加重等腹水征兆。警惕性格改變、嗜睡等肝性腦病前兆。避免用力排便、劇烈咳嗽等增加腹壓的行為。食管靜脈曲張者進(jìn)食需細(xì)嚼慢咽。自備止血藥物如生長抑素注射液，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

肝硬化病人需建立長期健康管理計(jì)劃，家屬應(yīng)協(xié)助記錄每日體重、尿量等指標(biāo)。烹飪方式以蒸煮為主，避免煎炸?？蛇m量補(bǔ)充維生素AD軟膠囊、復(fù)合維生素B片等營養(yǎng)補(bǔ)充劑，但需避免過量。保持積極心態(tài)，參加肝病友互助小組，定期與主治醫(yī)生溝通病情變化。外出時(shí)攜帶病情說明卡，注明血型、主要用藥等信息。環(huán)境溫度驟變時(shí)注意保暖，預(yù)防上呼吸道感染誘發(fā)肝衰竭。