高壓128低壓92屬于血壓偏高，低壓超過(guò)正常范圍。正常血壓范圍為高壓90-120毫米汞柱，低壓60-80毫米汞柱。低壓偏高可能與遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、缺乏運動(dòng)、長(cháng)期精神緊張等因素有關(guān)。

低壓偏高時(shí)，可能沒(méi)有明顯癥狀，部分人會(huì )出現頭暈、頭痛、胸悶、乏力等不適。長(cháng)期低壓偏高可能增加心腦血管疾病的風(fēng)險。日常生活中應注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量控制在5克以?xún)?。多吃新鮮蔬菜水果，如菠菜、芹菜、香蕉等富含鉀的食物有助于調節血壓。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車(chē)等，每周至少150分鐘。保持規律作息，避免熬夜。減輕精神壓力，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松心情。超重或肥胖者應控制體重，體重減輕有助于降低血壓。

低壓偏高時(shí)，可能沒(méi)有明顯癥狀，部分人會(huì )出現頭暈、頭痛、胸悶、乏力等不適。長(cháng)期低壓偏高可能增加心腦血管疾病的風(fēng)險。日常生活中應注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量控制在5克以?xún)?。多吃新鮮蔬菜水果，如菠菜、芹菜、香蕉等富含鉀的食物有助于調節血壓。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車(chē)等，每周至少150分鐘。保持規律作息，避免熬夜。減輕精神壓力，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松心情。超重或肥胖者應控制體重，體重減輕有助于降低血壓。

若多次測量血壓均顯示低壓偏高，或伴有明顯不適癥狀，建議及時(shí)就醫檢查。醫生會(huì )根據具體情況評估是否需要藥物治療，常用降壓藥物包括纈沙坦膠囊、苯磺酸氨氯地平片、氫氯噻嗪片等。切勿自行購買(mǎi)或調整藥物劑量，應在醫生指導下規范治療。定期監測血壓變化，記錄血壓數值以便復診時(shí)參考。戒煙限酒，避免過(guò)度勞累，保持情緒穩定也有助于血壓控制。