長(cháng)沙治療失眠比較好的醫院有中南大學(xué)湘雅醫院、湖南省人民醫院、中南大學(xué)湘雅二醫院、長(cháng)沙市第一醫院、湖南省腦科醫院、湖南省中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、長(cháng)沙市第三醫院、湖南省第二人民醫院、長(cháng)沙市第四醫院、湖南省婦幼保健院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣不良或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，因此及時(shí)就醫非常重要。長(cháng)沙有多家醫院在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

1.中南大學(xué)湘雅醫院-神經(jīng)內科

中南大學(xué)湘雅醫院作為湖南省醫療水平較高的綜合性醫院之一，其神經(jīng)內科在失眠等睡眠障礙疾病的診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。

中南大學(xué)湘雅醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫院-精神心理科

湖南省人民醫院精神心理科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗?？剖也捎盟幬镏委?、心理治療等多種方法相結合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫院環(huán)境舒適，醫護人員服務(wù)態(tài)度良好。

湖南省人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

3.中南大學(xué)湘雅二醫院-精神衛生中心

中南大學(xué)湘雅二醫院精神衛生中心是湖南省精神衛生領(lǐng)域的機構，在失眠等睡眠障礙的治療方面具有突出優(yōu)勢。中心擁有多名經(jīng)驗豐富的專(zhuān)家，能夠為患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

中南大學(xué)湘雅二醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區人民中路139號。

就診科室：精神衛生中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.長(cháng)沙市第一醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第一醫院神經(jīng)內科在失眠等神經(jīng)系統疾病的診療方面具有豐富的經(jīng)驗?？剖遗鋫淞藢?zhuān)業(yè)的醫療設備和優(yōu)秀的醫護團隊，能夠為患者提供全面的診療服務(wù)。

長(cháng)沙市第一醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區營(yíng)盤(pán)路311號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.湖南省腦科醫院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫院睡眠障礙科是專(zhuān)門(mén)治療失眠等睡眠障礙疾病的特色科室?？剖也捎枚鄬W(xué)科協(xié)作的模式，為患者提供個(gè)性化的治療方案，在臨床實(shí)踐中取得了良好的效果。

湖南省腦科醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

6.湖南省中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-中醫內科

湖南省中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫內科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢?？剖也捎弥形麽t結合的方法，通過(guò)中藥調理、針灸等多種治療手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南省中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山中路95號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.長(cháng)沙市第三醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第三醫院神經(jīng)內科在失眠等神經(jīng)系統疾病的診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗?？剖裔t護人員專(zhuān)業(yè)素質(zhì)高，能夠為患者提供優(yōu)質(zhì)的醫療服務(wù)。

長(cháng)沙市第三醫院地址：湖南省長(cháng)沙市天心區勞動(dòng)西路176號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.湖南省第二人民醫院-精神科

湖南省第二人民醫院精神科在失眠等精神心理疾病的治療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢?？剖噎h(huán)境舒適，醫護人員服務(wù)態(tài)度良好，能夠為患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

湖南省第二人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

9.長(cháng)沙市第四醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第四醫院神經(jīng)內科在失眠等神經(jīng)系統疾病的診療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗?？剖遗鋫淞藢?zhuān)業(yè)的醫療設備，能夠為患者提供全面的診療服務(wù)。

長(cháng)沙市第四醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區麓山路70號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.湖南省婦幼保健院-婦女保健科

湖南省婦幼保健院婦女保健科在女性失眠等健康問(wèn)題的診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢?？剖裔槍ε蕴厥馍硖攸c(diǎn)，提供個(gè)性化的診療方案，幫助改善睡眠質(zhì)量。

湖南省婦幼保健院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘春路53號。

就診科室：婦女保健科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應注意保持良好的作息習慣，避免睡前飲用咖啡、茶等刺激性飲品。適當進(jìn)行體育鍛煉有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免在睡前進(jìn)行劇烈運動(dòng)。保持臥室環(huán)境安靜、舒適，溫度適宜。如果失眠癥狀持續不緩解，應及時(shí)就醫，在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行治療。同時(shí)，要學(xué)會(huì )調節心理壓力，保持樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)，這對改善睡眠質(zhì)量也有很大幫助。