長(cháng)沙青少年心理咨詢(xún)服務(wù)較好的醫院有湖南省腦科醫院、中南大學(xué)湘雅二醫院、湖南省兒童醫院、長(cháng)沙市第一醫院、長(cháng)沙市婦幼保健院等。這些醫院均設有專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)科室，配備經(jīng)驗豐富的心理醫生，針對青少年情緒障礙、學(xué)習壓力、人際關(guān)系等問(wèn)題提供個(gè)性化干預方案。部分醫院還開(kāi)設了青少年心理危機干預綠色通道，為有自傷自殺傾向的青少年提供緊急心理援助。

青少年心理問(wèn)題多與學(xué)業(yè)壓力、家庭關(guān)系、網(wǎng)絡(luò )成癮等因素相關(guān)，早期專(zhuān)業(yè)干預能有效預防焦慮抑郁等嚴重心理疾病的發(fā)生。

1.湖南省腦科醫院-臨床心理科

湖南省腦科醫院臨床心理科是湖南省精神衛生臨床醫學(xué)研究中心，擁有青少年心理評估系統和沙盤(pán)治療等特色技術(shù)?？剖议_(kāi)展認知行為治療、家庭治療等國際主流，年接診青少年心理障礙患者超5000例，其抑郁障礙診療方案被納入湖南省臨床路徑管理。

湖南省腦科醫院地址：長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：臨床心理科青少年心理門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

2.中南大學(xué)湘雅二醫院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫院精神科為國家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科，其青少年心理亞專(zhuān)科配備多導生理反饋儀等設備?？剖覄?chuàng )新開(kāi)發(fā)的"學(xué)校-家庭-醫院"三方聯(lián)動(dòng)模式，在青少年網(wǎng)絡(luò )成癮干預方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢，相關(guān)研究成果發(fā)表在JAMAPsychiatry等國際期刊。

中南大學(xué)湘雅二醫院地址：長(cháng)沙市芙蓉區人民中路139號。

就診科室：精神科青少年心理門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

3.湖南省兒童醫院-兒童保健所

湖南省兒童醫院兒童保健所設有專(zhuān)門(mén)的心理行為門(mén)診，針對6-18歲兒童青少年開(kāi)展發(fā)育行為評估與干預?？剖姨厣谟趯⑿睦碇委熍c感統訓練相結合，對注意力缺陷多動(dòng)障礙等神經(jīng)發(fā)育性問(wèn)題具有豐富診療經(jīng)驗，年開(kāi)展心理評估逾3000人次。

湖南省兒童醫院地址：長(cháng)沙市雨花區梓園路86號。

就診科室：兒童保健所心理行為門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天。

4.長(cháng)沙市第一醫院-臨床心理科

長(cháng)沙市第一醫院臨床心理科開(kāi)設青少年心理成長(cháng)門(mén)診，采用正念減壓幫助緩解考試焦慮?？剖遗c市內多所中學(xué)建立醫校合作機制，定期開(kāi)展校園心理篩查，其研發(fā)的青少年心理危機預警系統獲得湖南省醫療技術(shù)創(chuàng )新獎。

長(cháng)沙市第一醫院地址：長(cháng)沙市開(kāi)福區營(yíng)盤(pán)路311號。

就診科室：臨床心理科青少年門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午。

5.長(cháng)沙市婦幼保健院-兒童心理衛生科

長(cháng)沙市婦幼保健院兒童心理衛生科專(zhuān)注青春期心理問(wèn)題干預，特別在性別認同障礙、進(jìn)食障礙等方面形成特色診療方案?？剖遗鋫鋬和押眯妥稍?xún)室，采用游戲治療等非藥物干預手段，近年參與完成國家衛健委青少年心理健康促進(jìn)項目。

長(cháng)沙市婦幼保健院地址：長(cháng)沙市雨花區城南東路416號。

就診科室：兒童心理衛生科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天。

家長(cháng)發(fā)現青少年出現持續情緒低落、社交回避等表現時(shí)，建議建立開(kāi)放平等的溝通環(huán)境，避免簡(jiǎn)單說(shuō)教?？晒膭詈⒆訁⑴c團體體育活動(dòng)，規律作息有助于情緒調節。學(xué)校應配備專(zhuān)職心理教師，定期開(kāi)展心理健康課程。湖南省衛健委數據顯示，早期接受專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)的青少年，其心理問(wèn)題緩解率可達75%以上，及時(shí)干預能顯著(zhù)降低抑郁癥等嚴重心理疾病的發(fā)生風(fēng)險。