大連心理咨詢(xún)比較正規的醫院有大連市第七人民醫院、大連醫科大學(xué)附屬第一醫院、大連市中心醫院、大連市友誼醫院、大連大學(xué)附屬中山醫院等。這些醫院均設有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)科室，擁有經(jīng)驗豐富的心理醫生團隊，能夠為患者提供科學(xué)、規范的心理健康服務(wù)。無(wú)論是常見(jiàn)的焦慮抑郁問(wèn)題，還是更復雜的心理障礙，這些醫院都能提供專(zhuān)業(yè)的評估和治療方案。

心理咨詢(xún)在現代社會(huì )越來(lái)越受到重視，工作壓力、人際關(guān)系、家庭矛盾等因素都可能導致心理問(wèn)題。及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，能夠有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。

1.大連市第七人民醫院-心理科

大連市第七人民醫院是大連市精神衛生中心，心理科是該院的重點(diǎn)科室之一。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的心理測評系統和治療設備，能夠開(kāi)展心理咨詢(xún)、心理治療、心理危機干預等服務(wù)。心理科醫生團隊經(jīng)驗豐富，擅長(cháng)抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等常見(jiàn)心理問(wèn)題的診斷和治療。

大連市第七人民醫院地址：大連市沙河口區黃河路600號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大連醫科大學(xué)附屬第一醫院-心理科

大連醫科大學(xué)附屬第一醫院心理科依托醫學(xué)院校的科研優(yōu)勢，在心理咨詢(xún)和治療方面具有較高水平?？剖议_(kāi)展認知行為治療、精神分析治療等多種心理治療方法，對青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)壓力、婚姻家庭關(guān)系等有豐富的臨床經(jīng)驗。

大連醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：大連市西崗區中山路222號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

3.大連市中心醫院-心理科

大連市中心醫院心理科是集醫療、教學(xué)、科研為一體的專(zhuān)業(yè)科室?？剖遗鋫涞男睦頊y評系統，能夠為患者提供全面的心理評估。醫生團隊擅長(cháng)運用多種心理治療方法，幫助患者解決各類(lèi)心理困擾。

大連市中心醫院地址：大連市沙河口區學(xué)工街42號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大連市友誼醫院-心理科

大連市友誼醫院心理科擁有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師團隊，開(kāi)展個(gè)體心理咨詢(xún)、團體心理輔導等服務(wù)?？剖姨貏e關(guān)注職場(chǎng)人群的心理健康問(wèn)題，提供專(zhuān)業(yè)的壓力管理和情緒調節指導。

大連市友誼醫院地址：大連市中山區三八廣場(chǎng)8號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天。

5.大連大學(xué)附屬中山醫院-心理科

大連大學(xué)附屬中山醫院心理科依托大學(xué)附屬醫院的優(yōu)勢，在心理咨詢(xún)和治療方面具有較強實(shí)力?？剖议_(kāi)展多種心理治療方法，對各類(lèi)心理障礙的診治有豐富經(jīng)驗，尤其擅長(cháng)青少年心理問(wèn)題的干預。

大連大學(xué)附屬中山醫院地址：大連市中山區解放街6號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

心理健康是整體健康的重要組成部分。日常生活中，可以通過(guò)規律作息、適度運動(dòng)、培養興趣愛(ài)好等方式維護心理健康。當出現持續的情緒低落、焦慮、失眠等癥狀時(shí)，應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。同時(shí)，要正確認識心理問(wèn)題，消除對心理咨詢(xún)的偏見(jiàn)，把心理問(wèn)題當作普通健康問(wèn)題來(lái)看待。家人和朋友的支持對心理問(wèn)題的康復也非常重要，要給予患者足夠的理解和關(guān)愛(ài)。