大連心理咨詢(xún)服務(wù)較好的醫院有大連市第七人民醫院、大連醫科大學(xué)附屬第一醫院、大連市中心醫院、大連市友誼醫院、大連大學(xué)附屬中山醫院等。這些醫院均設有專(zhuān)業(yè)的心理科或精神科，配備經(jīng)驗豐富的醫生團隊，能夠為不同年齡層和需求的患者提供心理咨詢(xún)、心理治療及精神疾病診療服務(wù)。

心理咨詢(xún)的需求日益增長(cháng)，工作壓力、家庭矛盾、學(xué)業(yè)負擔等因素均可引發(fā)心理問(wèn)題。及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助有助于緩解情緒困擾，改善生活質(zhì)量。

1.大連市第七人民醫院-心理科

大連市第七人民醫院作為大連市精神衛生中心，在心理咨詢(xún)與精神疾病診療領(lǐng)域具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院心理科開(kāi)展認知行為治療、沙盤(pán)治療等多種心理治療方法，針對抑郁癥、焦慮癥等常見(jiàn)心理問(wèn)題提供個(gè)性化診療方案。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的心理測評系統和資深心理治療師團隊，年接診量居全市前列。

大連市第七人民醫院地址：遼寧省大連市甘井子區凌水路179號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30；周六上午8:00-11:30。

2.大連醫科大學(xué)附屬第一醫院-心理科

大連醫科大學(xué)附屬第一醫院心理科依托高校附屬醫院資源優(yōu)勢，在心理咨詢(xún)與心理疾病診療方面具有較強實(shí)力?？剖议_(kāi)展心理咨詢(xún)、心理評估、心理危機干預等服務(wù)，尤其擅長(cháng)青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)壓力調適等領(lǐng)域的干預治療。醫院配備的心理測評設備，醫生團隊均具有碩士以上學(xué)歷。

大連醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：遼寧省大連市西崗區中山路222號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天，上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

3.大連市中心醫院-心理科

大連市中心醫院心理科作為醫院重點(diǎn)發(fā)展學(xué)科，在心理咨詢(xún)和心理治療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖议_(kāi)展個(gè)體心理咨詢(xún)、團體心理輔導、婚姻家庭咨詢(xún)等服務(wù)，針對焦慮、抑郁等常見(jiàn)心理問(wèn)題提供專(zhuān)業(yè)診療。醫院環(huán)境舒適，設有獨立心理咨詢(xún)室，保護患者隱私。

大連市中心醫院地址：遼寧省大連市沙河口區學(xué)工街42號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大連市友誼醫院-心理科

大連市友誼醫院心理科擁有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師團隊，提供從心理評估到治療的全流程服務(wù)?？剖姨貏e關(guān)注老年人心理健康問(wèn)題，開(kāi)展老年抑郁、認知功能障礙等疾病的篩查與干預。醫院心理咨詢(xún)室環(huán)境溫馨，有助于患者放松心情，配合治療。

大連市友誼醫院地址：遼寧省大連市中山區三八廣場(chǎng)8號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.大連大學(xué)附屬中山醫院-心理科

大連大學(xué)附屬中山醫院心理科集醫療、教學(xué)、科研于一體，在心理咨詢(xún)領(lǐng)域具有特色優(yōu)勢?？剖议_(kāi)展認知行為治療、精神分析等多種心理治療方法，針對不同人群的心理問(wèn)題提供個(gè)性化干預方案。醫院定期舉辦心理健康講座，普及心理衛生知識。

大連大學(xué)附屬中山醫院地址：遼寧省大連市中山區解放街6號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

保持心理健康需要從日常生活做起。規律作息、適度運動(dòng)、均衡飲食有助于維持良好心理狀態(tài)。遇到心理困擾時(shí)，及時(shí)與親友溝通或尋求專(zhuān)業(yè)幫助。學(xué)習情緒管理技巧，培養興趣愛(ài)好，建立社會(huì )支持網(wǎng)絡(luò )，都是預防心理問(wèn)題的有效方法。對于已經(jīng)出現心理癥狀的人群，應盡早到正規醫療機構就診，避免延誤治療時(shí)機。