大連心理咨詢(xún)服務(wù)較為專(zhuān)業(yè)的醫院有大連市第七人民醫院、大連醫科大學(xué)附屬第一醫院、大連市心理醫院、大連市中心醫院、大連市友誼醫院等。這些醫院均設有專(zhuān)門(mén)的心理科或精神科，配備專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師和精神科醫生，能夠為患者提供心理咨詢(xún)、心理治療及精神疾病診療服務(wù)。其中，大連市第七人民醫院作為精神衛生專(zhuān)科醫院，在心理咨詢(xún)和心理疾病治療方面具有較高的專(zhuān)業(yè)水平。

心理咨詢(xún)的需求近年來(lái)顯著(zhù)增長(cháng)，與現代社會(huì )生活壓力增大、心理健康意識提升密切相關(guān)。常見(jiàn)的心理問(wèn)題包括焦慮、抑郁、人際關(guān)系困擾等，及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助有助于改善心理健康狀況。

1.大連市第七人民醫院-心理科

大連市第七人民醫院是大連市精神衛生中心，專(zhuān)注于精神心理疾病的預防、治療和康復。醫院心理科擁有經(jīng)驗豐富的心理咨詢(xún)師和精神科醫生，提供個(gè)體心理咨詢(xún)、團體心理輔導及心理評估等服務(wù)。醫院在心理危機干預、青少年心理問(wèn)題及抑郁癥治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

大連市第七人民醫院地址：遼寧省大連市甘井子區凌水路179號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大連醫科大學(xué)附屬第一醫院-心理科

大連醫科大學(xué)附屬第一醫院心理科依托高校附屬醫院的資源優(yōu)勢，開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理治療服務(wù)?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的心理測評系統，能夠為患者提供全面的心理評估和個(gè)性化的心理干預方案。醫院在焦慮障礙、睡眠障礙及心身疾病的心理治療方面具有特色。

大連醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：遼寧省大連市西崗區中山路222號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午半天。

3.大連市心理醫院-心理咨詢(xún)中心

大連市心理醫院是專(zhuān)業(yè)的精神心理衛生機構，心理咨詢(xún)中心配備有的心理治療設備和完善的心理測評工具。醫院開(kāi)展認知行為治療、家庭治療等多種心理治療方法，特別在青少年心理問(wèn)題、婚姻家庭咨詢(xún)方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。

大連市心理醫院地址：遼寧省大連市沙河口區黃河路600號。

就診科室：心理咨詢(xún)中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放。

4.大連市中心醫院-臨床心理科

大連市中心醫院臨床心理科集醫療、教學(xué)、科研于一體，提供心理咨詢(xún)和心理治療服務(wù)?？剖易⒅匦睦韱?wèn)題的早期識別和干預，在職場(chǎng)壓力管理、情緒調節等方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫院還開(kāi)展心理健康教育講座，普及心理健康知識。

大連市中心醫院地址：遼寧省大連市沙河口區學(xué)工街40號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.大連市友誼醫院-心理門(mén)診

大連市友誼醫院心理門(mén)診為患者提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)和心理治療服務(wù)。門(mén)診注重心理問(wèn)題的生物-心理-社會(huì )綜合干預，在老年心理問(wèn)題、慢性疾病伴發(fā)心理障礙的治療方面具有特色。醫院環(huán)境溫馨舒適，為來(lái)訪(fǎng)者提供良好的咨詢(xún)氛圍。

大連市友誼醫院地址：遼寧省大連市中山區三八廣場(chǎng)8號。

就診科室：心理門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午半天。

保持良好的心理健康需要日常的關(guān)注和維護。建議定期進(jìn)行心理自我評估，及時(shí)發(fā)現潛在的心理困擾。建立規律的生活作息，保證充足的睡眠和適度的運動(dòng)有助于緩解壓力。培養積極的興趣愛(ài)好，保持良好的人際交往，都是維護心理健康的重要方式。當出現持續的情緒低落、焦慮或其他心理不適時(shí)，應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助，避免問(wèn)題加重。同時(shí)，社會(huì )應加強對心理健康重要性的認識，消除對心理問(wèn)題的偏見(jiàn)，為需要幫助的人創(chuàng )造更友善的環(huán)境。