一、先別慌，了解病情是關(guān)鍵

子宮腺肌癥是子宮內膜“跑錯地方”侵入子宮肌層引發(fā)的良性病變，典型癥狀包括：

痛經(jīng)：進(jìn)行性加重，疼痛可放射至腰骶、會(huì )陰甚至大腿；

月經(jīng)異常：經(jīng)量增多（可能達正常2-3倍）、經(jīng)期延長(cháng)（超7天）；

子宮增大：婦科檢查或超聲可見(jiàn)子宮均勻性增大、質(zhì)地變硬；

生育困擾：30%-40%患者合并不孕或流產(chǎn)。

二、個(gè)性化治療，分階段應對

1.觀(guān)察等待：無(wú)癥狀或輕微癥狀者

若無(wú)明顯不適，且無(wú)生育需求，可每3-6個(gè)月復查超聲，監測子宮大小及癥狀變化。此階段需避免高雌激素食物（如蜂王漿）、控制體重、規律作息。

2.藥物治療：控制癥狀為主

止痛藥：布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，緩解經(jīng)期疼痛；

激素調節：

口服避孕藥：適合年輕患者，調節周期、減少經(jīng)量；

曼月樂(lè )環(huán)：局部釋放孕激素，持續5年，有效減少出血和疼痛；

GnRH-a針劑：快速降低雌激素，縮小子宮，但需警惕低雌激素不良反應（如潮熱、骨質(zhì)疏松）。

3.手術(shù)治療：精確選擇適應癥

·微創(chuàng )射頻消融：無(wú)創(chuàng )治療，適合特定類(lèi)型病灶。

·腺肌癥病灶剔除術(shù)：適合多種治療無(wú)效果，情況嚴重的患者，又能保留子宮。

·子宮內膜消融術(shù)：適合以出血為主要癥狀的患者。

三、長(cháng)期管理：防復發(fā)是重點(diǎn)

生育計劃：有生育需求者，建議術(shù)后盡快嘗試自然受孕或輔助生殖；

定期隨訪(fǎng)：每6-12個(gè)月復查超聲、血清CA125，評估病情進(jìn)展；

生活方式：避免經(jīng)期劇烈運動(dòng)、性生活，減少辛辣生冷食物攝入。

子宮腺肌癥通過(guò)科學(xué)治療可有效控制癥狀、保護生育功能。首次確診后，請與醫生充分溝通，制定個(gè)性化方案，切勿盲目恐慌或自行用藥。