乳腺囊腫通常不能自愈，但多數情況下無(wú)需特殊治療。乳腺囊腫可能與激素水平波動(dòng)、乳腺導管阻塞等因素有關(guān)，若體積較小且無(wú)癥狀，定期觀(guān)察即可；若囊腫增大或引發(fā)疼痛，需就醫干預。

乳腺囊腫是乳腺組織中充滿(mǎn)液體的囊性結構，多數屬于良性病變。激素水平變化如月經(jīng)周期、妊娠或更年期可能導致囊腫形成或增大，部分患者在月經(jīng)后囊腫可能暫時(shí)縮小。日常建議穿戴合身內衣減少壓迫，避免攝入過(guò)多咖啡因或高脂飲食，這些措施有助于緩解不適感。囊腫較大時(shí)可進(jìn)行超聲引導下細針穿刺抽液，操作簡(jiǎn)單且創(chuàng )傷小。若反復發(fā)作或伴有異常鈣化，醫生可能建議手術(shù)切除以排除惡性可能。

乳腺囊腫是乳腺組織中充滿(mǎn)液體的囊性結構，多數屬于良性病變。激素水平變化如月經(jīng)周期、妊娠或更年期可能導致囊腫形成或增大，部分患者在月經(jīng)后囊腫可能暫時(shí)縮小。日常建議穿戴合身內衣減少壓迫，避免攝入過(guò)多咖啡因或高脂飲食，這些措施有助于緩解不適感。囊腫較大時(shí)可進(jìn)行超聲引導下細針穿刺抽液，操作簡(jiǎn)單且創(chuàng )傷小。若反復發(fā)作或伴有異常鈣化，醫生可能建議手術(shù)切除以排除惡性可能。

乳腺囊腫患者應每6-12個(gè)月復查乳腺超聲，監測囊腫變化。保持規律作息和情緒穩定有助于調節內分泌，減少激素波動(dòng)對乳腺的影響。日?？蛇m當增加富含維生素E的食物如堅果、橄欖油，但避免自行服用激素類(lèi)保健品。若發(fā)現囊腫突然增大、皮膚凹陷或乳頭溢血等癥狀，須立即就診排查乳腺癌風(fēng)險。