乳腺癌化療后通常在1-6個(gè)月內逐漸消失，具體時(shí)間與化療方案、個(gè)體差異及類(lèi)型有關(guān)。

化療藥物對快速增殖細胞的無(wú)差別攻擊是產(chǎn)生的主要原因。骨髓抑制引起的白細胞減少通常在化療結束后7-14天開(kāi)始恢復，血小板減少的恢復周期為10-21天。消化道反應如惡心嘔吐多在化療后3-5天緩解，但部分患者可能持續1-2周。脫發(fā)通常在化療結束后1-3個(gè)月開(kāi)始再生，6-12個(gè)月可恢復原有發(fā)量的70-80%。神經(jīng)毒性表現為手腳麻木時(shí)，恢復周期差異較大，輕度癥狀可能在2-4周改善，中度癥狀需要3-6個(gè)月，重度癥狀可能持續1年以上?？谇火つぱ自谕；熀?-10天愈合，但需注意繼發(fā)感染風(fēng)險?；熛嚓P(guān)疲勞的持續時(shí)間長(cháng)，30-40%患者報告癥狀持續超過(guò)6個(gè)月，可能與貧血、睡眠障礙等因素相關(guān)。

化療藥物對快速增殖細胞的無(wú)差別攻擊是產(chǎn)生的主要原因。骨髓抑制引起的白細胞減少通常在化療結束后7-14天開(kāi)始恢復，血小板減少的恢復周期為10-21天。消化道反應如惡心嘔吐多在化療后3-5天緩解，但部分患者可能持續1-2周。脫發(fā)通常在化療結束后1-3個(gè)月開(kāi)始再生，6-12個(gè)月可恢復原有發(fā)量的70-80%。神經(jīng)毒性表現為手腳麻木時(shí)，恢復周期差異較大，輕度癥狀可能在2-4周改善，中度癥狀需要3-6個(gè)月，重度癥狀可能持續1年以上?？谇火つぱ自谕；熀?-10天愈合，但需注意繼發(fā)感染風(fēng)險?；熛嚓P(guān)疲勞的持續時(shí)間長(cháng)，30-40%患者報告癥狀持續超過(guò)6個(gè)月，可能與貧血、睡眠障礙等因素相關(guān)。

化療期間建議保持每日30-40克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，優(yōu)先選擇魚(yú)肉、雞蛋等易消化來(lái)源。適當補充維生素B族有助于改善神經(jīng)癥狀，但需避免大劑量維生素C干擾化果。溫和的有氧運動(dòng)如散步可促進(jìn)疲勞恢復，每周累計150分鐘為宜。定期監測血常規和肝腎功能，出現持續發(fā)熱或嚴重腹瀉應及時(shí)就醫。心理支持對緩解治療相關(guān)焦慮具有重要作用，可參與專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)或病友互助小組。