廣州治療失眠比較好的醫院有廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣州市第一人民醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、廣州市腦科醫院、廣州市第十二人民醫院、廣東省中醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，及時(shí)就醫是關(guān)鍵。

1.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-精神心理科

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院精神心理科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的綜合?？剖覔碛械乃弑O測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.廣東省人民醫院-心理精神科

廣東省人民醫院心理精神科是廣東省重點(diǎn)專(zhuān)科，在失眠診療方面具有較高的水平?？剖乙M(jìn)了國際的睡眠監測技術(shù)，結合中西醫治療方法，為患者提供全面的診療服務(wù)。醫院環(huán)境舒適，醫護人員專(zhuān)業(yè)素質(zhì)高。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：心理精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間為8:00-12:00，14:30-17:30。

3.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科在失眠治療領(lǐng)域享有盛譽(yù)，擁有多位經(jīng)驗豐富的專(zhuān)家?？剖也捎谜J知行為、藥物治療等多種方法，針對不同類(lèi)型的失眠患者制定個(gè)性化治療方案。醫院設備，診療環(huán)境優(yōu)良。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

4.廣州市第一人民醫院-神經(jīng)內科

廣州市第一人民醫院神經(jīng)內科在失眠及相關(guān)神經(jīng)系統疾病的診療方面具有特色優(yōu)勢?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)的睡眠監測室，能夠準確診斷各種睡眠障礙。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供全方位的醫療服務(wù)。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院心理科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的心理測評系統和睡眠監測設備，能夠為患者提準的診斷和有效的治療。醫院注重心理治療與藥物治療相結合，治果顯著(zhù)。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

6.中山大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有較高的專(zhuān)業(yè)水平?？剖覔碛械乃弑O測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠準確診斷各種類(lèi)型的失眠。醫院采用綜合治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

7.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-腦病科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院腦病科在治療失眠方面具有中醫特色優(yōu)勢?？剖也捎弥兴?、針灸、推拿等傳統中醫，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院環(huán)境舒適，治果良好。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

8.廣州市腦科醫院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫院睡眠障礙科是專(zhuān)門(mén)治療各種睡眠障礙的特色科室。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測中心和經(jīng)驗豐富的醫療團隊，能夠為失眠患者提供全面的診療服務(wù)。醫院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的綜合。

廣州市腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

9.廣州市第十二人民醫院-神經(jīng)內科

廣州市第十二人民醫院神經(jīng)內科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠準確診斷各種睡眠障礙。醫院采用個(gè)性化的治療方案，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，恢復健康生活。

廣州市第十二人民醫院地址：廣州市黃埔區黃埔東路376號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

10.廣東省中醫院-腦病科

廣東省中醫院腦病科在治療失眠方面具有中醫特色優(yōu)勢?？剖也捎弥兴?、針灸、推拿等傳統中醫，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院環(huán)境舒適，治果良好，深受患者信賴(lài)。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

預防失眠需要建立良好的睡眠習慣，保持規律的作息時(shí)間，避免睡前飲用咖啡、茶等刺激性飲料。適當進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運動(dòng)。創(chuàng )造舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度。學(xué)會(huì )放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于緩解壓力，改善睡眠質(zhì)量。如果失眠癥狀持續存在，應及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。