蘇州治療失眠比較好的醫院有蘇州大學(xué)附屬第一醫院、蘇州市立醫院、蘇州大學(xué)附屬第二醫院、蘇州市中醫醫院、蘇州市廣濟醫院、蘇州九龍醫院、蘇州市吳中人民醫院、蘇州高新區人民醫院、蘇州市相城人民醫院、蘇州市第五人民醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，及時(shí)就醫是關(guān)鍵。

1.蘇州大學(xué)附屬第一醫院-精神心理科

蘇州大學(xué)附屬第一醫院是蘇州地區知名的三級甲等綜合醫院，精神心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院在睡眠障礙的診斷和治療方面處于蘇州地區水平。

蘇州大學(xué)附屬第一醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區平海路899號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.蘇州市立醫院-神經(jīng)內科

蘇州市立醫院是蘇州市屬大型三級甲等綜合醫院，神經(jīng)內科在失眠等睡眠障礙治療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院配備了專(zhuān)業(yè)的睡眠監測中心，能夠準確診斷各種睡眠障礙。醫院采用中西醫結合的治療方法，為患者提供全面的診療服務(wù)。

蘇州市立醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區道前街26號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天，上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.蘇州大學(xué)附屬第二醫院-心理科

蘇州大學(xué)附屬第二醫院是蘇州地區重要的醫療中心，心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療團隊，采用認知行為等多種方法治療失眠。醫院注重心理疏導與藥物治療相結合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州大學(xué)附屬第二醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區三香路1055號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.蘇州市中醫醫院-腦病科

蘇州市中醫醫院是蘇州地區重要的中醫醫療機構，腦病科在失眠治療方面具有獨特優(yōu)勢。醫院采用傳統中醫理論與現代醫學(xué)相結合的方法，通過(guò)中藥調理、針灸等特色治療失眠。醫院在中醫治療睡眠障礙方面積累了豐富經(jīng)驗。

蘇州市中醫醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區楊枝塘路18號。

就診科室：腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.蘇州市廣濟醫院-睡眠障礙科

蘇州市廣濟醫院是蘇州地區專(zhuān)業(yè)的精神衛生醫療機構，設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙科。醫院擁有蘇州地區較為完善的睡眠監測系統，能夠對各類(lèi)睡眠障礙進(jìn)行診斷。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為失眠患者提供系統化治療方案。

蘇州市廣濟醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區廣濟路286號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

6.蘇州九龍醫院-神經(jīng)內科

蘇州九龍醫院是蘇州工業(yè)園區重要的三級綜合醫院，神經(jīng)內科在失眠治療方面具有較強實(shí)力。醫院配備了專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠對失眠進(jìn)行系統評估。醫院注重個(gè)性化治療方案的制定，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州九龍醫院地址：江蘇省蘇州市工業(yè)園區萬(wàn)盛街118號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天，上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

7.蘇州市吳中人民醫院-精神心理科

蘇州市吳中人民醫院是吳中區重要的二級甲等綜合醫院，精神心理科在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗。醫院采用心理治療與藥物治療相結合的方式，幫助患者改善睡眠問(wèn)題。醫院環(huán)境舒適，為患者提供良好的就診體驗。

蘇州市吳中人民醫院地址：江蘇省蘇州市吳中區東吳北路61號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.蘇州高新區人民醫院-神經(jīng)內科

蘇州高新區人民醫院是高新區重要的二級甲等綜合醫院，神經(jīng)內科在失眠治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院配備了基礎睡眠監測設備，能夠對常見(jiàn)睡眠障礙進(jìn)行診斷。醫院注重醫患溝通，為患者提供細致的診療服務(wù)。

蘇州高新區人民醫院地址：江蘇省蘇州市高新區華山路95號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

9.蘇州市相城人民醫院-心理科

蘇州市相城人民醫院是相城區重要的二級甲等綜合醫院，心理科在失眠治療方面具有一定經(jīng)驗。醫院采用心理評估與藥物治療相結合的方式，幫助患者改善睡眠問(wèn)題。醫院環(huán)境溫馨，為患者提供舒適的就診體驗。

蘇州市相城人民醫院地址：江蘇省蘇州市相城區陽(yáng)澄湖東路1號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

10.蘇州市第五人民醫院-精神科

蘇州市第五人民醫院是蘇州市屬精神衛生專(zhuān)科醫院，精神科在失眠治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療團隊，能夠對各類(lèi)失眠問(wèn)題進(jìn)行系統評估。醫院注重心理治療與藥物干預相結合，幫助患者恢復健康睡眠。

蘇州市第五人民醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區廣濟路286號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預防失眠需要從日常生活習慣入手。保持規律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床。睡前避免飲用含咖啡因的飲料，減少電子設備使用。適當進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運動(dòng)。創(chuàng )造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，保持適宜的溫度和光線(xiàn)。學(xué)會(huì )壓力管理技巧，如冥想、深呼吸等放松方法。如果失眠癥狀持續超過(guò)一個(gè)月，建議及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助。