蘇州市治療失眠比較好的醫院有蘇州市廣濟醫院、蘇州市立醫院、蘇州大學(xué)附屬第一醫院、蘇州大學(xué)附屬第二醫院、蘇州市中醫醫院等。這些醫院在精神心理科或神經(jīng)內科領(lǐng)域具備較強的診療能力，能夠為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)的評估和治療方案。其中部分醫院設有睡眠障礙專(zhuān)病門(mén)診，通過(guò)多學(xué)科協(xié)作模式幫助患者解決睡眠問(wèn)題。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、軀體疾病等多種因素引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響日間功能和生活質(zhì)量，甚至誘發(fā)焦慮抑郁等情緒問(wèn)題。及時(shí)到專(zhuān)業(yè)醫療機構就診有助于明確病因并接受規范化治療。

1.蘇州市廣濟醫院-精神科

蘇州市廣濟醫院是蘇州市精神衛生中心，在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院配備專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠準確評估患者的睡眠結構。采用藥物治療結合認知行為治療等綜合干預措施，幫助患者重建健康睡眠模式。醫院還開(kāi)展睡眠衛生教育，提高患者自我管理能力。

蘇州市廣濟醫院地址：蘇州市相城區廣濟北路599號。

就診科室：精神科、臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.蘇州市立醫院-神經(jīng)內科

蘇州市立醫院神經(jīng)內科設有睡眠障礙專(zhuān)病門(mén)診，擁有多導睡眠監測系統等設備。醫生團隊在診治失眠伴發(fā)神經(jīng)系統疾病方面經(jīng)驗豐富，能夠針對不同病因制定個(gè)體化治療方案。醫院還開(kāi)展睡眠呼吸暫停綜合征等相關(guān)疾病的篩查與治療。

蘇州市立醫院地址：蘇州市姑蘇區道前街26號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診，具體時(shí)間以醫院公示為準。

3.蘇州大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

蘇州大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科是江蘇省臨床重點(diǎn)專(zhuān)科，在睡眠障礙診療領(lǐng)域具有較高水平。醫院配備標準睡眠監測室，能夠開(kāi)展整夜多導睡眠圖檢查。醫生團隊熟練掌握各類(lèi)失眠的鑒別診斷和治療原則，尤其擅長(cháng)處理復雜病例和頑固性失眠。

蘇州大學(xué)附屬第一醫院地址：蘇州市姑蘇區平海路899號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

4.蘇州大學(xué)附屬第二醫院-心理科

蘇州大學(xué)附屬第二醫院心理科在失眠的心理干預方面具有特色優(yōu)勢。醫院采用生物反饋治療、放松訓練等非藥物，配合必要的藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。針對焦慮抑郁等心理因素導致的失眠，提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)和疏導服務(wù)。

蘇州大學(xué)附屬第二醫院地址：蘇州市姑蘇區三香路1055號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.蘇州市中醫醫院-腦病科

蘇州市中醫醫院腦病科采用中西醫結合方法治療失眠，特色鮮明。除常規西藥治療外，還運用針灸、中藥湯劑、耳穴壓豆等傳統調節睡眠。醫院根據患者體質(zhì)辨證施治，制定個(gè)性化調理方案，在改善睡眠質(zhì)量的同時(shí)注重整體機能調節。

蘇州市中醫醫院地址：蘇州市滄浪區楊素路18號。

就診科室：腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

建立規律的作息習慣是預防和改善失眠的重要措施。建議保持固定的就寢和起床時(shí)間，避免白天過(guò)長(cháng)午睡。睡前避免飲用含咖啡因的飲料，減少電子設備使用。營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，適當進(jìn)行放松活動(dòng)如冥想、深呼吸等有助于入睡。如失眠癥狀持續超過(guò)一個(gè)月，應及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助。