蘇州治療失眠癥比較好的醫院有蘇州市廣濟醫院、蘇州大學(xué)附屬第一醫院、蘇州市立醫院、蘇州市中醫醫院、蘇州大學(xué)附屬第二醫院。這些醫院在精神心理科或神經(jīng)內科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。醫院配備的醫療設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，采用多種治療方法幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

失眠癥是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或身體疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，需要及時(shí)就醫治療。

1.蘇州市廣濟醫院-精神心理科

蘇州市廣濟醫院是蘇州地區精神心理疾病診療的機構，擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療中心。醫院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的方式，為失眠患者提供個(gè)性化治療方案。醫院在睡眠障礙領(lǐng)域積累了豐富的臨床經(jīng)驗，能夠準確診斷和治療各類(lèi)失眠問(wèn)題。

蘇州市廣濟醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區廣濟路286號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

2.蘇州大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

蘇州大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院設有睡眠監測中心，配備多導睡眠監測儀等設備，能夠準確評估患者的睡眠狀況。醫院采用中西醫結合的治療方法，針對不同類(lèi)型的失眠癥制定個(gè)性化治療方案，治果顯著(zhù)。

蘇州大學(xué)附屬第一醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區平海路899號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

3.蘇州市立醫院-心理科

蘇州市立醫院心理科在失眠癥治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫院注重心理因素對睡眠障礙的影響，采用認知行為等心理治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫院還開(kāi)展睡眠健康教育，指導患者建立健康的睡眠習慣，從根源上解決失眠問(wèn)題。

蘇州市立醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區道前街26號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.蘇州市中醫醫院-腦病科

蘇州市中醫醫院腦病科采用中西醫結合的方法治療失眠癥，具有獨特優(yōu)勢。醫院運用針灸、推拿、中藥等傳統中醫，配合現代醫學(xué)診療技術(shù)，為患者提供全面的治療方案。醫院在治療頑固性失眠方面積累了豐富經(jīng)驗，能夠有效改善患者的睡眠質(zhì)量。

蘇州市中醫醫院地址：江蘇省蘇州市滄浪區楊枝塘路18號。

就診科室：腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六8:00-11:30，13:30-17:00。

5.蘇州大學(xué)附屬第二醫院-神經(jīng)內科

蘇州大學(xué)附屬第二醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有較強實(shí)力。醫院設有專(zhuān)業(yè)的睡眠障礙門(mén)診，配備的睡眠監測設備，能夠準確診斷各類(lèi)失眠問(wèn)題。醫院采用藥物治療、心理干預和生活方式指導相結合的綜合治療方法，幫助患者恢復正常的睡眠節律。

蘇州大學(xué)附屬第二醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區三香路1055號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

良好的睡眠習慣對預防和治療失眠癥至關(guān)重要。建議保持規律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床；創(chuàng )造舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度；避免睡前攝入咖啡因和酒精；進(jìn)行適度的體育鍛煉，但避免睡前劇烈運動(dòng)；睡前可以進(jìn)行放松活動(dòng)，如閱讀或冥想。如果失眠癥狀持續存在，應及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助。