蘇州治療失眠比較好的中醫院有蘇州市中醫醫院、蘇州大學(xué)附屬第一醫院中醫科、蘇州市立醫院中醫科、蘇州市中西醫結合醫院、蘇州高新區人民醫院中醫科等。這些醫院在中醫治療失眠方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，采用傳統中醫結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的診療方案。以下將詳細介紹這些醫院的相關(guān)信息。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或身體疾病引起。中醫治療失眠注重整體調理，通過(guò)中藥、針灸、推拿等方法改善睡眠質(zhì)量。

1.蘇州市中醫醫院-中醫內科

蘇州市中醫醫院是蘇州地區中醫醫療、教學(xué)、科研的重要基地，在中醫治療失眠方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院擁有多名資深中醫專(zhuān)家，擅長(cháng)運用中藥調理、針灸等傳統中醫治療各種類(lèi)型的失眠。醫院注重中西醫結合，為患者制定個(gè)性化的治療方案。

蘇州市中醫醫院地址：蘇州市姑蘇區楊枝塘路18號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

2.蘇州大學(xué)附屬第一醫院-中醫科

蘇州大學(xué)附屬第一醫院中醫科在治療失眠方面具有豐富的臨床經(jīng)驗?？剖也捎脗鹘y中醫理論結合現代醫學(xué)技術(shù)，通過(guò)辨證施治，運用中藥、針灸、耳穴壓豆等方法改善患者睡眠質(zhì)量。醫院環(huán)境舒適，醫療設備，為患者提供優(yōu)質(zhì)的醫療服務(wù)。

蘇州大學(xué)附屬第一醫院地址：蘇州市姑蘇區十梓街188號。

就診科室：中醫科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六8:00-11:30。

3.蘇州市立醫院-中醫科

蘇州市立醫院中醫科在治療失眠方面具有特色優(yōu)勢?？剖覍?zhuān)家團隊經(jīng)驗豐富，擅長(cháng)運用中醫辨證論治方法，結合患者個(gè)體差異，采用中藥調理、針灸、推拿等綜合治療失眠。醫院注重傳統中醫與現代醫學(xué)的結合，治果顯著(zhù)。

蘇州市立醫院地址：蘇州市姑蘇區道前街26號。

就診科室：中醫科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六8:00-11:30。

4.蘇州市中西醫結合醫院-中醫內科

蘇州市中西醫結合醫院在治療失眠方面采用中西醫結合的方法，效果顯著(zhù)。醫院中醫內科專(zhuān)家團隊經(jīng)驗豐富，擅長(cháng)運用中藥調理配合針灸、推拿等傳統，同時(shí)結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供全面的診療服務(wù)。醫院環(huán)境舒適，醫療設備完善。

蘇州市中西醫結合醫院地址：蘇州市吳中區東吳北路61號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

5.蘇州高新區人民醫院-中醫科

蘇州高新區人民醫院中醫科在治療失眠方面具有特色?？剖也捎脗鹘y中醫理論，結合現代醫學(xué)技術(shù)，通過(guò)中藥內服、針灸、耳穴壓豆等方法改善患者睡眠質(zhì)量。醫院醫療團隊專(zhuān)業(yè)，服務(wù)周到，為患者提供個(gè)性化的治療方案。

蘇州高新區人民醫院地址：蘇州市高新區華山路95號。

就診科室：中醫科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六8:00-11:30。

預防失眠需要從日常生活習慣入手。保持規律的作息時(shí)間，避免睡前過(guò)度使用電子設備，創(chuàng )造舒適的睡眠環(huán)境。適當進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運動(dòng)。飲食上避免攝入過(guò)多咖啡因和酒精。學(xué)習放松技巧如深呼吸、冥想等有助于改善睡眠。如長(cháng)期失眠應及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行治療，避免自行服用安眠藥物。