腸息肉形成時(shí)間通常需要5-10年，具體時(shí)間與息肉類(lèi)型、遺傳因素、生活習慣等因素相關(guān)。

增生性息肉或炎性息肉生長(cháng)較慢，可能需5-7年形成，這類(lèi)息肉多與慢性腸道炎癥刺激有關(guān)，如長(cháng)期飲食辛辣刺激或腸道感染未及時(shí)控制。腺瘤性息肉進(jìn)展相對較快，約3-5年可形成，其發(fā)生與基因突變、高脂低纖維飲食密切相關(guān)，尤其是家族性腺瘤性息肉病患者，息肉生長(cháng)速度可能更快。部分特殊類(lèi)型息肉如幼年性息肉，可能在兒童期短期內形成，但這類(lèi)情況較為少見(jiàn)。無(wú)論何種類(lèi)型，息肉從黏膜異常增生到肉眼可見(jiàn)的病變，均需經(jīng)歷較長(cháng)時(shí)間積累。

增生性息肉或炎性息肉生長(cháng)較慢，可能需5-7年形成，這類(lèi)息肉多與慢性腸道炎癥刺激有關(guān)，如長(cháng)期飲食辛辣刺激或腸道感染未及時(shí)控制。腺瘤性息肉進(jìn)展相對較快，約3-5年可形成，其發(fā)生與基因突變、高脂低纖維飲食密切相關(guān)，尤其是家族性腺瘤性息肉病患者，息肉生長(cháng)速度可能更快。部分特殊類(lèi)型息肉如幼年性息肉，可能在兒童期短期內形成，但這類(lèi)情況較為少見(jiàn)。無(wú)論何種類(lèi)型，息肉從黏膜異常增生到肉眼可見(jiàn)的病變，均需經(jīng)歷較長(cháng)時(shí)間積累。

建議40歲以上人群定期進(jìn)行腸鏡檢查，尤其是有腸癌家族史或長(cháng)期便秘、腹瀉者。日常需減少紅肉及加工食品攝入，增加全谷物和蔬菜水果比例，避免吸煙飲酒，適度運動(dòng)有助于降低腸道黏膜病變風(fēng)險。若發(fā)現息肉應遵醫囑及時(shí)處理，防止惡變。