小兒支原體肺炎需避免辛辣刺激、生冷油膩及致敏食物，可適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。支原體肺炎是由肺炎支原體感染引起的呼吸道疾病，患兒可能出現發(fā)熱、咳嗽等癥狀，飲食調理有助于緩解癥狀并促進(jìn)康復。

1、辛辣刺激食物

辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物可能刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀。支原體肺炎患兒常伴隨咽喉紅腫，這類(lèi)食物可能引發(fā)局部充血不適。烹飪時(shí)應選擇清淡調味方式，避免使用咖喱粉、芥末等刺激性調料。

2、生冷食品

冰淇淋、冷飲等低溫食物可能引起支氣管痙攣，導致咳嗽加劇。生魚(yú)片、未加熱的貝類(lèi)存在寄生蟲(chóng)風(fēng)險，患兒免疫力較低時(shí)更需謹慎。水果可選擇室溫放置或溫水浸泡后食用，如蘋(píng)果、梨等去皮食用更。

3、高糖零食

糖果、蛋糕等精制糖分可能抑制白細胞吞噬功能，影響免疫系統對抗病原體。含糖飲料還會(huì )增加痰液黏稠度，不利于呼吸道分泌物排出。建議用天然甜味的南瓜、紅薯等作為替代，既可滿(mǎn)足口感又補充膳食纖維。

4、油膩難消化食物

油炸食品、肥肉等需要大量消化酶分解，可能加重胃腸負擔。支原體肺炎患兒常伴有食欲下降，油膩食物易引發(fā)惡心嘔吐。烹調宜采用蒸煮方式，可選擇魚(yú)肉、雞胸肉等低脂高蛋白食材，搭配小米粥等易吸收的主食。

5、已知過(guò)敏原

海鮮、堅果等常見(jiàn)致敏食物可能誘發(fā)機體過(guò)敏反應，加重呼吸道炎癥。部分患兒對乳制品中的乳糖不耐受，可能產(chǎn)生腹脹腹瀉。家長(cháng)應記錄孩子既往過(guò)敏史，發(fā)病期間暫不嘗試未接觸過(guò)的新食材，牛奶可替換為舒化奶或豆漿。

患兒飲食應以溫熱、細軟、易消化為原則，少量多餐保證營(yíng)養攝入。適當增加水分補充，溫水、米湯等有助于稀釋痰液?；謴推诳芍鸩教砑邮萑饽?、蒸蛋羹等優(yōu)質(zhì)蛋白，配合西藍花、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜。若出現進(jìn)食后嘔吐、皮疹等異常反應，家長(cháng)需及時(shí)記錄并咨詢(xún)醫生。保持餐具清潔消毒，避免與他人共用餐具造成交叉感染。