重慶治療失眠比較好的醫院有重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院、重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院、重慶市中醫院、陸軍軍醫大學(xué)第一附屬醫院（西南醫院）、陸軍軍醫大學(xué)第二附屬醫院（新橋醫院）、重慶市人民醫院、重慶市第四人民醫院、重慶大學(xué)附屬腫瘤醫院、重慶市精神衛生中心、重慶市第九人民醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，及時(shí)就醫是關(guān)鍵。

1.重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，科室擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院在神經(jīng)內科領(lǐng)域的研究和臨床實(shí)踐處于國內水平。

重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：重慶市渝中區袁家崗友誼路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院-精神科

重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院精神科在失眠等睡眠障礙的治療上具有顯著(zhù)優(yōu)勢，科室采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的綜合。醫院精神科團隊在睡眠醫學(xué)領(lǐng)域有深入研究，能夠為患者提供全面的診療服務(wù)。

重慶醫科大學(xué)附屬第二醫院地址：重慶市渝中區臨江路74號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

3.重慶市中醫院-中醫內科

重慶市中醫院中醫內科在治療失眠方面采用傳統中藥調理和針灸等中醫，結合現代醫學(xué)診斷技術(shù)，形成了獨特的中西醫結合治療體系。醫院在中醫藥治療睡眠障礙方面積累了豐富經(jīng)驗，顯著(zhù)。

重慶市中醫院地址：重慶市江北區盤(pán)溪七支路6號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六周日8:00-12:00。

4.陸軍軍醫大學(xué)第一附屬醫院（西南醫院-神經(jīng)內科）

陸軍軍醫大學(xué)第一附屬醫院神經(jīng)內科設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙診療中心，配備國際的睡眠監測設備。醫院在失眠的病因診斷和治療方面具有雄厚的技術(shù)力量，能夠為患者提準的診療方案。

陸軍軍醫大學(xué)第一附屬醫院地址：重慶市沙坪壩區高灘巖正街30號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

5.陸軍軍醫大學(xué)第二附屬醫院（新橋醫院-心理科）

陸軍軍醫大學(xué)第二附屬醫院心理科在失眠等心理相關(guān)睡眠障礙的治療上具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢?？剖也捎谜J知行為、放松訓練等心理治療方法，配合必要的藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

陸軍軍醫大學(xué)第二附屬醫院地址：重慶市沙坪壩區新橋正街183號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

6.重慶市人民醫院-神經(jīng)內科

重慶市人民醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面積累了豐富臨床經(jīng)驗，科室注重睡眠障礙的病因診斷和個(gè)體化治療。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測室和資深的神經(jīng)內科專(zhuān)家團隊，能夠為患者提供全面的診療服務(wù)。

重慶市人民醫院地址：重慶市渝中區中山一路312號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

7.重慶市第四人民醫院-精神心理科

重慶市第四人民醫院精神心理科在失眠治療方面采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合藥物治療、心理干預和生活方式指導。醫院在睡眠醫學(xué)領(lǐng)域有深入研究，能夠為不同類(lèi)型的失眠患者提供針對性治療方案。

重慶市第四人民醫院地址：重慶市渝中區健康路1號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

8.重慶大學(xué)附屬腫瘤醫院-心理科

重慶大學(xué)附屬腫瘤醫院心理科特別關(guān)注腫瘤患者及相關(guān)人群的失眠問(wèn)題，科室在腫瘤相關(guān)性失眠的治療上具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院采用心理治療與藥物干預相結合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

重慶大學(xué)附屬腫瘤醫院地址：重慶市沙坪壩區漢渝路181號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

9.重慶市精神衛生中心-睡眠醫學(xué)科

重慶市精神衛生中心設有專(zhuān)門(mén)的睡眠醫學(xué)科，是重慶地區睡眠障礙診療的重要機構。醫院擁有完善的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，在頑固性失眠的治療上具有豐富經(jīng)驗。

重慶市精神衛生中心地址：重慶市江北區金紫山102號。

就診科室：睡眠醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

10.重慶市第九人民醫院-神經(jīng)內科

重慶市第九人民醫院神經(jīng)內科在失眠等睡眠障礙的診療上具有豐富經(jīng)驗，科室注重睡眠質(zhì)量的評估和個(gè)性化治療方案的制定。醫院配備專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠為患者提供全面的診療服務(wù)。

重慶市第九人民醫院地址：重慶市北碚區碚峽路93號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

良好的睡眠衛生習慣對預防和改善失眠至關(guān)重要。保持規律的作息時(shí)間，創(chuàng )造安靜舒適的睡眠環(huán)境，避免睡前攝入咖啡因和酒精，適度運動(dòng)但避免睡前劇烈活動(dòng)，減少睡前使用電子設備的時(shí)間。對于長(cháng)期失眠患者，建議及時(shí)就醫，在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行治療，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。建立健康的生活方式，學(xué)會(huì )壓力管理技巧，有助于改善睡眠質(zhì)量。