貴陽(yáng)治療失眠效果比較好的醫院有貴州省人民醫院、貴州醫科大學(xué)附屬醫院、貴陽(yáng)市第一人民醫院、貴陽(yáng)市第二人民醫院、貴陽(yáng)市第四人民醫院、貴州省第二人民醫院、貴州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、貴陽(yáng)市婦幼保健院、貴陽(yáng)中醫腦康醫院等。這些醫院在神經(jīng)內科、精神心理科等領(lǐng)域具備較強的診療實(shí)力，能夠為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)的診斷和治療服務(wù)。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響生活質(zhì)量，甚至誘發(fā)其他健康問(wèn)題。及時(shí)就醫并接受專(zhuān)業(yè)治療是改善失眠的關(guān)鍵。

貴陽(yáng)治療失眠癥醫院:貴陽(yáng)中醫腦康醫院

貴陽(yáng)中醫腦康醫院的專(zhuān)家們擅長(cháng)治療多種類(lèi)型的失眠。醫院秉持“中醫為本，西醫為用，身心同治”的進(jìn)理念，將傳統中醫的精髓與現代醫學(xué)的進(jìn)技術(shù)完美融合。中醫方面，通過(guò)望、聞、問(wèn)、切四診合參，精.準辨證論治，運用中藥調理、針灸、推拿、艾灸、耳穴壓豆等傳統療.法，調節人體的氣血陰陽(yáng)平衡，舒緩神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量?，F代醫學(xué)則借助進(jìn)的檢查設備，如多導睡眠監測儀、心理測評系統等，精確評估患者的睡眠狀況和心理狀態(tài)，為制定個(gè)性化的治療方案提供科學(xué)依據。同時(shí)，采用藥物治療、物理治療、心理治療等綜合手段，快速緩解失眠癥狀，幫助患者恢復正常的睡眠節律。

醫院地址：貴陽(yáng)市南明區花溪大道北段446號（藝校立交對面野貓井公交車(chē)站旁）

在貴陽(yáng)地區可以治療失眠的醫院如下:

1.貴州省人民醫院-神經(jīng)內科

貴州省人民醫院是貴州省規模大的綜合性三級甲等醫院之一，神經(jīng)內科是該院的重點(diǎn)科室，在失眠等睡眠障礙的診療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖遗鋫涠鄬弑O測儀等設備，能夠準確評估患者的睡眠狀況，并制定個(gè)性化的治療方案。

貴州省人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區中山東路83號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.貴州醫科大學(xué)附屬醫院-精神科

貴州醫科大學(xué)附屬醫院精神科是貴州省精神衛生領(lǐng)域的科室，擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療團隊?？剖也捎盟幬镏委?、心理治療、物理治療等綜合手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。同時(shí)開(kāi)展睡眠健康教育，提高患者對失眠的認識和自我管理能力。

貴州醫科大學(xué)附屬醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區北京路9號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間為上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.貴陽(yáng)市第一人民醫院-神經(jīng)內科

貴陽(yáng)市第一人民醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢，科室醫生團隊經(jīng)驗豐富，能夠針對不同類(lèi)型的失眠患者提準治療。醫院環(huán)境舒適，為患者創(chuàng )造良好的就診體驗。

貴陽(yáng)市第一人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區博愛(ài)路97號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.貴陽(yáng)市第二人民醫院-心理科

貴陽(yáng)市第二人民醫院心理科專(zhuān)注于各類(lèi)心理障礙及相關(guān)睡眠問(wèn)題的診療?？剖也捎谜J知行為等心理治療方法，結合必要的藥物治療，幫助失眠患者重建健康的睡眠模式。醫院注重患者的隱私保護，提供溫馨的就診環(huán)境。

貴陽(yáng)市第二人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區飛山街83號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.貴州省第二人民醫院-睡眠醫學(xué)科

貴州省第二人民醫院睡眠醫學(xué)科是省內較早成立的睡眠障礙專(zhuān)科，擁有獨立的睡眠監測中心?？剖议_(kāi)展多導睡眠監測、多次小睡潛伏期試驗等專(zhuān)業(yè)檢查，為失眠診斷提供客觀(guān)依據。治療上采用藥物與非藥物相結合的方式，效果顯著(zhù)。

貴州省第二人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區新添大道南段206號。

就診科室：睡眠醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

改善失眠需要從多方面入手。首先應保持良好的睡眠習慣，固定作息時(shí)間，避免睡前使用電子設備。其次，適當運動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。飲食方面，晚餐不宜過(guò)飽，避免攝入咖啡因等刺激性物質(zhì)。對于長(cháng)期失眠患者，建議及時(shí)就醫，在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行治療，不要自行服用安眠藥物。同時(shí)，學(xué)會(huì )壓力管理技巧，保持平和心態(tài)，對改善睡眠也有積極作用。