福州市治療焦慮癥比較好的中醫院有福建省立醫院、福建中醫藥大學(xué)附屬人民醫院、福州市中醫院、福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院、福建中醫藥大學(xué)附屬第二人民醫院。這些醫院在中醫治療焦慮癥方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，采用中西醫結合的方式，通過(guò)中藥調理、針灸、推拿等多種方法幫助患者緩解癥狀。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的醫療團隊和的診療設備，能夠為焦慮癥患者提供個(gè)性化的治療方案。

焦慮癥是一種常見(jiàn)的精神心理疾病，主要表現為過(guò)度擔憂(yōu)、緊張不安、恐懼等情緒反應。中醫認為焦慮癥與肝氣郁結、心脾兩虛等臟腑功能失調有關(guān)，治療上注重整體調理和情志疏導。

1.福建省立醫院-中醫科

福建省立醫院中醫科在治療焦慮癥方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢，科室匯聚了一批經(jīng)驗豐富的中醫專(zhuān)家。醫院采用傳統中醫辨證施治方法，結合現代心理治療技術(shù)，為患者制定個(gè)性化的治療方案。醫院注重中藥調理與針灸、推拿等非藥物的結合應用，在改善焦慮癥狀方面取得了良好效果。

福建省立醫院地址：福建省福州市鼓樓區東街134號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建中醫藥大學(xué)附屬人民醫院-中醫神志病科

福建中醫藥大學(xué)附屬人民醫院中醫神志病科是福建省重點(diǎn)中醫專(zhuān)科，在焦慮癥治療方面具有獨特優(yōu)勢?？剖也捎弥嗅t情志調理結合中藥治療的方法，配合耳穴壓豆、穴位貼敷等特色，幫助患者緩解焦慮癥狀。醫院還設有專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)室，為患者提供心理疏導服務(wù)。

福建中醫藥大學(xué)附屬人民醫院地址：福建省福州市鼓樓區八一七中路602號。

就診科室：中醫神志病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診。

3.福州市中醫院-中醫腦病科

福州市中醫院中醫腦病科在治療焦慮癥方面積累了豐富經(jīng)驗，科室采用中醫整體調理的方法，通過(guò)中藥、針灸、推拿等多種手段改善患者癥狀。醫院特別注重"治未病"理念，在焦慮癥早期干預和預防方面具有特色?？剖疫€開(kāi)展了中醫情志調理、音樂(lè )等特色項目，幫助患者調節情緒。

福州市中醫院地址：福建省福州市鼓樓區八一七中路145號。

就診科室：中醫腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院-中醫科

福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院中醫科在治療焦慮癥方面具有中西醫結合的優(yōu)勢?？剖也捎弥兴幷{理配合心理疏導的方法，幫助患者改善癥狀。醫院擁有的診療設備和完善的檢查手段，能夠為焦慮癥患者提準的診斷和個(gè)性化的治療方案?？剖疫€開(kāi)展了中醫特色如穴位貼敷、耳穴壓豆等項目。

福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院地址：福建省福州市鼓樓區新權路29號。

就診科室：中醫科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.福建中醫藥大學(xué)附屬第二人民醫院-中醫神志病科

福建中醫藥大學(xué)附屬第二人民醫院中醫神志病科是福建省中醫藥重點(diǎn)專(zhuān)科，在焦慮癥治療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖也捎弥嗅t辨證施治方法，結合現代心理治療技術(shù)，為患者提供全方位的診療服務(wù)。醫院特別注重中藥調理與情志疏導相結合，在改善患者焦慮癥狀的同時(shí)，幫助調節整體身心狀態(tài)。

福建中醫藥大學(xué)附屬第二人民醫院地址：福建省福州市鼓樓區五四路282號。

就診科室：中醫神志病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診。

預防焦慮癥需要從日常生活習慣入手。保持規律的作息時(shí)間，保證充足睡眠；適當進(jìn)行體育鍛煉，如太極拳、八段錦等傳統養生功法；培養興趣愛(ài)好，轉移注意力；學(xué)會(huì )放松技巧，如深呼吸、冥想等；建立良好的人際關(guān)系，保持社交活動(dòng)；避免過(guò)度勞累和壓力積累。飲食上可適當食用具有安神作用的食物，如百合、蓮子、紅棗等。如出現持續焦慮癥狀，應及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助。