福州治療失眠比較好的醫院有福建省立醫院、福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院、福建醫科大學(xué)附屬第一醫院、福建省福州神經(jīng)精神病防治院、福州市第二醫院。這些醫院在神經(jīng)內科和精神衛生領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗，配備了的診療設備，能夠為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)的評估和治療方案。失眠作為一種常見(jiàn)的睡眠障礙，長(cháng)期不治療可能影響身心健康，選擇正規醫療機構就診尤為重要。

失眠的發(fā)病原因復雜多樣，包括心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素以及某些軀體疾病等。針對不同類(lèi)型的失眠，醫院會(huì )采取藥物、心理、物理等綜合治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

1.福建省立醫院-神經(jīng)內科

福建省立醫院是福建省規模大的三級甲等綜合性醫院之一，神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢?？剖覔碛卸鄬弑O測系統等設備，能夠準確評估失眠類(lèi)型和嚴重程度。醫院采用個(gè)體化治療方案，結合藥物治療和認知行為，幫助患者重建健康睡眠模式。

福建省立醫院地址：福建省福州市鼓樓區東街134號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院-神經(jīng)內科

福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療領(lǐng)域具有豐富經(jīng)驗?？剖以O有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，配備專(zhuān)業(yè)的睡眠監測室，能夠開(kāi)展全面的睡眠評估。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合藥物治療、心理干預和生活方式指導，為失眠患者提供全方位的診療服務(wù)。

福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院地址：福建省福州市鼓樓區新權路29號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福建醫科大學(xué)附屬第一醫院-精神衛生科

福建醫科大學(xué)附屬第一醫院精神衛生科在失眠等睡眠障礙診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢?？剖覔碛薪?jīng)驗豐富的精神科醫師團隊，能夠準確識別失眠背后的心理因素。醫院采用藥物與非藥物相結合的治療方法，包括認知行為治療、放松訓練等，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

福建醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：福建省福州市臺江區茶中路20號。

就診科室：精神衛生科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.福建省福州神經(jīng)精神病防治院-睡眠障礙科

福建省福州神經(jīng)精神病防治院是福建省精神衛生領(lǐng)域的專(zhuān)科醫院，設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙科。醫院在失眠診療方面具有專(zhuān)科優(yōu)勢，能夠開(kāi)展全面的睡眠評估和心理測評。治療上采用藥物、心理、物理治療等綜合干預措施，針對不同類(lèi)型的失眠制定個(gè)體化治療方案。

福建省福州神經(jīng)精神病防治院地址：福建省福州市倉山區建新鎮金塘路2號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.福州市第二醫院-神經(jīng)內科

福州市第二醫院神經(jīng)內科在失眠等睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠準確評估患者的睡眠狀況。醫院采用中西醫結合的治療方法，結合藥物治療、心理疏導和中醫調理，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

福州市第二醫院地址：福建省福州市倉山區上藤路47號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

良好的睡眠衛生習慣對預防和改善失眠至關(guān)重要。保持規律的作息時(shí)間，避免睡前使用電子設備，創(chuàng )造安靜舒適的睡眠環(huán)境，限制咖啡因和酒精攝入，適度運動(dòng)但避免睡前劇烈活動(dòng)，這些措施都有助于改善睡眠質(zhì)量。對于長(cháng)期失眠患者，建議及時(shí)就醫，在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行治療，避免自行服用安眠藥物。通過(guò)建立健康的睡眠習慣和必要的醫療干預，大多數失眠癥狀都能得到有效改善。