福州治療失眠比較好的醫院有福建省立醫院、福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院、福建醫科大學(xué)附屬第一醫院、福州市第二醫院、福建省福州神經(jīng)精神病防治院、福建省人民醫院、福州市中醫院、福建省老年醫院、福州市第一醫院、福建省腫瘤醫院。這些醫院在神經(jīng)內科、精神心理科或中醫科等領(lǐng)域具備豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響生活質(zhì)量和工作效率，甚至誘發(fā)其他健康問(wèn)題。及時(shí)就醫有助于明確病因并制定個(gè)性化治療方案。

1.福建省立醫院-神經(jīng)內科

福建省立醫院是福建省規模較大的綜合性三甲醫院，神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面經(jīng)驗豐富?？剖遗鋫涠鄬弑O測儀等設備，能夠準確評估失眠類(lèi)型和嚴重程度。醫生團隊采用藥物與非藥物相結合的治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

福建省立醫院地址：福建省福州市鼓樓區東街134號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院-精神心理科

福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院精神心理科在失眠診療方面具有特色優(yōu)勢?？剖议_(kāi)展認知行為、放松訓練等非藥物治療，同時(shí)結合必要的藥物干預。醫生團隊注重心理因素對失眠的影響，提供個(gè)性化的心理疏導服務(wù)。

福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院地址：福建省福州市鼓樓區新權路29號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間為上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福建醫科大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

福建醫科大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙領(lǐng)域具有較高的診療水平?？剖医⒘送晟频乃弑O測體系，能夠準確診斷各類(lèi)失眠問(wèn)題。治療上采用中西醫結合的方法，注重調整患者的睡眠節律。

福建醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：福建省福州市臺江區茶中路20號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.福州市第二醫院-中醫內科

福州市第二醫院中醫內科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢。醫生運用中醫辨證施治的原則，采用中藥調理、針灸、推拿等傳統，幫助患者改善睡眠質(zhì)量?？剖易⒅卣w調理，強調"治病求本"的治療理念。

福州市第二醫院地址：福建省福州市倉山區上藤路47號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.福建省福州神經(jīng)精神病防治院-睡眠障礙科

福建省福州神經(jīng)精神病防治院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙科，專(zhuān)注于各類(lèi)睡眠問(wèn)題的診療?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，醫生團隊在失眠的藥物治療和心理干預方面經(jīng)驗豐富。醫院環(huán)境安靜舒適，有利于患者放松和休息。

福建省福州神經(jīng)精神病防治院地址：福建省福州市倉山區建新鎮金塘路2號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

6.福建省人民醫院-中醫腦病科

福建省人民醫院中醫腦病科在治療失眠方面具有豐富經(jīng)驗?？剖也捎弥兴巸确?、穴位貼敷、耳穴壓豆等中醫特色，結合現代醫學(xué)診療技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫生注重調理氣血陰陽(yáng)平衡，改善睡眠質(zhì)量。

福建省人民醫院地址：福建省福州市臺江區八一七中路602號。

就診科室：中醫腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午14:30-17:30。

7.福州市中醫院-針灸科

福州市中醫院針灸科在治療失眠方面具有顯著(zhù)。醫生運用傳統針灸，結合現代醫學(xué)理論，通過(guò)調節經(jīng)絡(luò )氣血來(lái)改善睡眠。治療過(guò)程無(wú)，尤其適合藥物不耐受的患者。

福州市中醫院地址：福建省福州市鼓樓區鼓東路102號。

就診科室：針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.福建省老年醫院-老年病科

福建省老年醫院老年病科針對老年人失眠問(wèn)題具有專(zhuān)業(yè)診療方案?？紤]到老年患者的生理特點(diǎn)和用藥，醫生會(huì )制定個(gè)性化的治療方案?？剖易⒅厮咝l生教育和生活方式的調整指導。

福建省老年醫院地址：福建省福州市鼓樓區北環(huán)中路147號。

就診科室：老年病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

9.福州市第一醫院-神經(jīng)內科

福州市第一醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖也捎靡幏兜脑\療流程，從病因篩查到治療方案制定都嚴格執行標準。醫生會(huì )根據患者具體情況選擇適當的藥物或非藥物治療方法。

福州市第一醫院地址：福建省福州市臺江區達道路190號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

10.福建省腫瘤醫院-心理科

福建省腫瘤醫院心理科在腫瘤患者伴發(fā)失眠的治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫生團隊了解腫瘤治療過(guò)程中可能出現的睡眠問(wèn)題，能夠提供針對性的心理干預和藥物治療?？剖噎h(huán)境溫馨，注重保護患者隱私。

福建省腫瘤醫院地址：福建省福州市晉安區福馬路420號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

改善失眠問(wèn)題需要綜合管理。建立規律的作息時(shí)間，保持臥室環(huán)境安靜舒適，避免睡前使用電子設備，限制咖啡因和酒精攝入，都有助于改善睡眠質(zhì)量。適度運動(dòng)可以促進(jìn)睡眠，但應避免睡前3小時(shí)內劇烈運動(dòng)。學(xué)習放松技巧如深呼吸、冥想等也能幫助緩解失眠。如果自我調節效果不佳，建議及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助。