急性咽炎反復發(fā)作可能與免疫力低下、治療不、環(huán)境刺激、鄰近器官炎癥、不良生活習慣等因素有關(guān)。急性咽炎是咽部黏膜及淋巴組織的急性炎癥，主要表現為咽痛、咽干、灼熱感等癥狀，可通過(guò)抗感染治療、局部用藥、調整生活方式等方式改善。

1、免疫力低下

長(cháng)期熬夜、壓力過(guò)大或患有慢性疾病可能導致機體免疫力下降，使咽部黏膜對病原體的防御能力減弱。病毒、細菌等微生物容易反復侵襲咽部，引發(fā)炎癥。建議保證充足睡眠，適當補充維生素C片、轉移因子口服溶液等免疫調節劑，必要時(shí)可遵醫囑使用匹多莫德顆粒增強免疫功能。

2、治療不

部分患者在癥狀緩解后自行停藥，未完成足療程治療，導致病原體未被完全清除。殘留的病原體在機體抵抗力下降時(shí)再次繁殖，引起咽炎復發(fā)。急性細菌性咽炎通常需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片等抗生素治療7-10天，配合復方氯己定含漱液局部消炎。

3、環(huán)境刺激

長(cháng)期處于干燥、粉塵多或有化學(xué)氣體污染的環(huán)境中，會(huì )持續損傷咽部黏膜屏障。冷空氣刺激或季節交替時(shí)溫度驟變也易誘發(fā)炎癥。使用加濕器維持空氣濕度，外出佩戴口罩，避免接觸煙霧等刺激性氣體，可減少咽部黏膜的物理化學(xué)損傷。

4、鄰近器官炎癥

慢性鼻炎、鼻竇炎產(chǎn)生的分泌物倒流至咽部，或反流性食管炎的胃酸刺激，均可導致咽部持續處于炎癥狀態(tài)。需針對原發(fā)病治療，如鼻腔沖洗配合丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制鼻炎，奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸反流，從源頭減少對咽部的刺激。

5、不良生活習慣

長(cháng)期吸煙飲酒、過(guò)度用嗓、食用辛辣刺激食物等行為會(huì )持續加重咽部充血。煙草中的有害物質(zhì)可直接損傷黏膜纖毛功能，酒精則會(huì )導致黏膜脫水干燥。戒除煙酒、避免高聲喊叫、保持飲食清淡，有助于修復受損的咽部黏膜組織。

預防急性咽炎復發(fā)需注意保持口腔清潔，每日用生理鹽水漱口；冬季外出佩戴圍巾避免冷空氣直接刺激咽喉；室內定期通風(fēng)換氣，維持50%-60%的適宜濕度；適當進(jìn)行慢跑、游泳等有氧運動(dòng)增強體質(zhì)。若咽炎每年發(fā)作超過(guò)3次或癥狀持續加重，建議進(jìn)行電子喉鏡檢查排除其他器質(zhì)性疾病。