風(fēng)寒犯肺通常由外感風(fēng)寒、體質(zhì)虛弱、環(huán)境因素、基礎疾病、飲食不當等原因引起。風(fēng)寒犯肺主要表現為咳嗽、咳痰、鼻塞、流清涕、惡寒等癥狀，可通過(guò)生活調理、藥物治療等方式改善。

1、外感風(fēng)寒

風(fēng)寒犯肺多因外感風(fēng)寒邪氣侵襲肺衛所致。風(fēng)寒邪氣通過(guò)口鼻侵入人體，導致肺氣失宣，出現咳嗽、鼻塞等癥狀?；颊呖赡馨橛蓄^痛、肢體酸痛等表現。治療需疏風(fēng)散寒，可遵醫囑使用風(fēng)寒感冒顆粒、通宣理肺丸、荊防顆粒等中成藥。日常需注意保暖，避免受涼。

2、體質(zhì)虛弱

體質(zhì)虛弱者衛外功能不足，易受風(fēng)寒侵襲。肺氣虛弱者更易出現風(fēng)寒犯肺，癥狀可能較常人更重。這類(lèi)患者平時(shí)可適當鍛煉增強體質(zhì)，飲食宜溫補，可食用生姜、大棗等溫性食物。癥狀明顯時(shí)需及時(shí)就醫，避免病情加重。

3、環(huán)境因素

長(cháng)期處于寒冷潮濕環(huán)境或氣溫驟變時(shí)，風(fēng)寒邪氣易侵襲人體。冬季或季節交替時(shí)發(fā)病率較高。工作或生活在寒冷環(huán)境中的人群需加強防護，注意增添衣物。室內保持適宜溫度濕度，避免直接吹風(fēng)。

4、基礎疾病

患有慢性呼吸系統疾病如慢性支氣管炎、哮喘等患者，肺衛功能較弱，更易發(fā)生風(fēng)寒犯肺。這類(lèi)患者發(fā)病后癥狀可能較重，病程較長(cháng)。需積極治療原發(fā)病，發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用小青龍顆粒、杏蘇止咳糖漿等藥物。日常需特別注意預防感冒。

5、飲食不當

過(guò)食生冷寒涼食物可能損傷脾胃陽(yáng)氣，導致衛外不固，易感風(fēng)寒。夏季貪涼飲冷或冬季飲食不溫都可能誘發(fā)。日常飲食宜溫熱適度，避免過(guò)量食用冷飲、生冷瓜果。癥狀出現時(shí)可飲用姜糖水輔助散寒。

風(fēng)寒犯肺患者需注意防寒保暖，根據天氣變化及時(shí)增減衣物。保持室內空氣流通但避免直接吹風(fēng)。飲食宜清淡易消化，多飲溫水，避免辛辣刺激及生冷食物。適當休息，避免過(guò)度勞累。癥狀持續不緩解或加重時(shí)需及時(shí)就醫，在醫生指導下規范用藥，不可自行濫用藥物。平時(shí)可適當鍛煉增強體質(zhì)，提高抗病能力。