卵巢巧克力囊腫手術(shù)后康復時(shí)間通常為1-3個(gè)月，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護理有關(guān)。

腹腔鏡手術(shù)創(chuàng )傷較小，術(shù)后恢復較快。術(shù)后1-2周可逐漸恢復日?；顒?dòng)，2-4周可恢復輕體力工作。術(shù)后1個(gè)月需復查超聲，評估恢復情況。術(shù)后3個(gè)月內避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)，防止傷口裂開(kāi)或出血。術(shù)后可能出現輕微腹痛或陰道出血，通常1-2周內自行緩解。

開(kāi)腹手術(shù)創(chuàng )傷較大，術(shù)后恢復時(shí)間相對較長(cháng)。術(shù)后2-3周可下床活動(dòng)，4-6周可恢復輕體力工作。術(shù)后需定期復查，監測囊腫是否復發(fā)。術(shù)后6個(gè)月內需避免懷孕，防止激素變化影響恢復。術(shù)后可能出現較明顯的疼痛或疲勞感，通常1個(gè)月內逐漸減輕。

術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免感染。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，促進(jìn)組織修復。適當進(jìn)行盆底肌鍛煉，幫助恢復盆腔功能。術(shù)后出現發(fā)熱、持續腹痛或異常出血時(shí)需及時(shí)就醫。定期隨訪(fǎng)可早期發(fā)現復發(fā)跡象，及時(shí)干預。