上海治療鼾癥比較好的醫院有復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院、上海市第六人民醫院、復旦大學(xué)附屬華山醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院、上海市第一人民醫院、上海市第十人民醫院、同濟大學(xué)附屬同濟醫院、上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院。

鼾癥是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，主要由上呼吸道阻塞引起，長(cháng)期不治療可能導致高血壓、心臟病等并發(fā)癥。治療方法包括手術(shù)、口腔矯治器和持續氣道正壓通氣等。

1.復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院-耳鼻喉科

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院是國內知名的耳鼻喉專(zhuān)科醫院，在鼾癥治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院在鼾癥手術(shù)和保守治療方面均處于國內水平。

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院地址：上海市徐匯區汾陽(yáng)路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科在鼾癥治療領(lǐng)域具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院引進(jìn)了國際的睡眠監測系統，能夠精確診斷鼾癥類(lèi)型和嚴重程度。醫院開(kāi)展多種鼾癥手術(shù)方式，包括懸雍垂腭咽成形術(shù)等，治果顯著(zhù)。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院地址：上海市黃浦區制造局路639號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院-呼吸內科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院呼吸內科在鼾癥的綜合治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠呼吸障礙診療中心，配備多導睡眠監測儀等設備。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供包括CPAP治療在內的個(gè)性化治療方案。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院地址：上海市黃浦區瑞金二路197號。

就診科室：呼吸內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海市第六人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科在鼾癥診療方面具有較強實(shí)力。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測室和經(jīng)驗豐富的醫療團隊，能夠為患者提供全面的評估和治療。醫院在鼾癥微創(chuàng )手術(shù)方面具有獨特優(yōu)勢，手術(shù)創(chuàng )傷小、恢復快。

上海市第六人民醫院地址：上海市徐匯區宜山路600號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.復旦大學(xué)附屬華山醫院-呼吸內科

復旦大學(xué)附屬華山醫院呼吸內科在睡眠呼吸障礙診療方面具有較高水平。醫院設有睡眠呼吸障礙專(zhuān)科門(mén)診，配備的睡眠監測設備。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為鼾癥患者提供包括行為治療、器械治療和手術(shù)治療在內的綜合治療方案。

復旦大學(xué)附屬華山醫院地址：上海市靜安區烏魯木齊中路12號。

就診科室：呼吸內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

6.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院-耳鼻咽喉科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院耳鼻咽喉科在鼾癥診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和醫療團隊，能夠為患者提供全面的評估和治療。醫院在鼾癥微創(chuàng )手術(shù)和綜合治療方面具有獨特優(yōu)勢。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院地址：上海市浦東新區浦建路160號。

就診科室：耳鼻咽喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

7.上海市第一人民醫院-呼吸內科

上海市第一人民醫院呼吸內科在睡眠呼吸障礙診療方面具有較強實(shí)力。醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠呼吸障礙診療中心，配備的睡眠監測設備。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為鼾癥患者提供個(gè)性化的治療方案。

上海市第一人民醫院地址：上海市虹口區武進(jìn)路85號。

就診科室：呼吸內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.上海市第十人民醫院-耳鼻咽喉科

上海市第十人民醫院耳鼻咽喉科在鼾癥診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和醫療團隊，能夠為患者提供全面的評估和治療。醫院在鼾癥微創(chuàng )手術(shù)和綜合治療方面具有獨特優(yōu)勢。

上海市第十人民醫院地址：上海市靜安區延長(cháng)中路301號。

就診科室：耳鼻咽喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

9.同濟大學(xué)附屬同濟醫院-呼吸內科

同濟大學(xué)附屬同濟醫院呼吸內科在睡眠呼吸障礙診療方面具有較高水平。醫院設有睡眠呼吸障礙專(zhuān)科門(mén)診，配備的睡眠監測設備。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為鼾癥患者提供包括行為治療、器械治療和手術(shù)治療在內的綜合治療方案。

同濟大學(xué)附屬同濟醫院地址：上海市普陀區新村路389號。

就診科室：呼吸內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

10.上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院-耳鼻喉科

上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院耳鼻喉科在鼾癥的中西醫結合治療方面具有獨特優(yōu)勢。醫院采用傳統中醫治療與現代醫學(xué)相結合的方式，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院在鼾癥的保守治療和術(shù)后調理方面具有豐富經(jīng)驗。

上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院地址：上海市徐匯區宛平南路725號。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

鼾癥的預防與健康管理需要注意多個(gè)方面。保持健康體重是預防鼾癥的重要措施，肥胖會(huì )增加上呼吸道阻塞的風(fēng)險。避免睡前飲酒和服用鎮靜藥物，這些物質(zhì)會(huì )加重上呼吸道肌肉松弛。側臥位睡眠有助于減輕鼾癥癥狀。戒煙可以減少上呼吸道炎癥和水腫。定期鍛煉可以增強上呼吸道肌肉張力。對于輕度鼾癥患者，使用特制枕頭或口腔矯治器可能有所幫助。建立規律的睡眠習慣，保證充足睡眠時(shí)間也很重要。如果出現白天嗜睡、晨起頭痛等癥狀，應及時(shí)就醫檢查。