鹽水洗鼻可以輔助緩解過(guò)敏性鼻炎癥狀，但不能完全該疾病。過(guò)敏性鼻炎的治療方法主要有鼻腔沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、免疫治療、避免接觸過(guò)敏原等。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或專(zhuān)用洗鼻鹽配置的溶液沖洗鼻腔，能幫助清除鼻腔內的過(guò)敏原、炎性分泌物和致敏物質(zhì)。這種方法可暫時(shí)減輕鼻塞、流涕等癥狀，適合作為日常護理手段。建議使用溫度接近體溫的等滲鹽水，避免刺激鼻黏膜。

2、抗組胺藥物

氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥能有效阻斷組胺受體，緩解打噴嚏、鼻癢等過(guò)敏反應。這類(lèi)藥物較小，適合長(cháng)期控制癥狀。部分鼻用抗組胺噴霧劑如氮卓斯汀能快速起效，適用于急性發(fā)作期。

3、鼻用糖皮質(zhì)激素

布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等局部激素藥物可顯著(zhù)抑制鼻腔炎癥反應。需連續使用數天才達大效果，適合中重度持續性過(guò)敏性鼻炎患者。正確使用時(shí)全身較少，但需注意可能出現的鼻腔干燥等局部反應。

4、免疫治療

針對塵螨、花粉等明確過(guò)敏原的患者，可考慮進(jìn)行3-5年的皮下注射或舌下含服脫敏治療。這種能改變免疫系統對過(guò)敏原的反應模式，部分患者可實(shí)現長(cháng)期緩解。治療初期可能出現局部紅腫等反應，需在專(zhuān)業(yè)醫生監督下進(jìn)行。

5、避免接觸過(guò)敏原

通過(guò)過(guò)敏原檢測明確致敏物質(zhì)后，采取相應防護措施?；ǚ奂竟潨p少外出，使用防螨寢具，保持室內濕度低于50%等措施能有效減少癥狀發(fā)作。合并哮喘的患者需特別注意環(huán)境控制，必要時(shí)可配合空氣凈化設備。

過(guò)敏性鼻炎患者除規范治療外，日常應注意保持鼻腔濕潤，冬季可使用加濕器。飲食上適當補充維生素C和歐米伽3脂肪酸有助于減輕炎癥反應。建議每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)改善體質(zhì)，但花粉季節應避免戶(hù)外運動(dòng)。定期更換床上用品，清潔時(shí)佩戴口罩。癥狀持續加重或出現哮喘癥狀時(shí)應及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期使用減充血劑導致藥物性鼻炎。