入睡困難、失眠多夢(mèng)多與生理方面和病理方面兩方面的因素有關(guān)。
其中，生理方面的因素包括有環(huán)境因素、情緒波動(dòng)等。如，入睡時(shí)的所處環(huán)境太吵鬧、溫度過(guò)高或過(guò)低等，都可干擾睡眠，造成入睡困難或不能深度睡眠，容易導致多夢(mèng)、易醒等癥狀?；蚴墙趦壬罟ぷ鳟斨杏龅捷^多不順心的事情，或者是受到某些應激事件刺激，導致情緒異常波動(dòng)，可引起入睡難、多夢(mèng)、易醒等癥狀。
而病理方面，較為常見(jiàn)的是肝腎陰虧等證，患者需要及時(shí)就醫，對癥用藥治療。肝腎陰虧證，是指肝腎兩臟陰液虧虛，虛熱內擾的病理變化。臨床以頭暈耳鳴，脅肋脹痛，腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等為主要特征。治療時(shí)，患者可以在醫生指導下，選擇服用如北京同仁堂杞菊地黃丸等的藥物，進(jìn)行治療。方中，山茱萸補腎暖肝；山藥補脾益腎澀精，具有滋腎養肝的功效，可以有效改善肝腎陰虧引起的頭暈、耳鳴、羞明畏光、脅肋脹痛，腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等癥狀。
需要注意的是，入睡困難、失眠多夢(mèng)，還可能為抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂等疾病的征兆，建議盡早就醫，明確原因后，由醫生指導予以治療。
