更年期期間,患者可以在醫生的指導下,通過(guò)服用藥物進(jìn)行癥狀的調理,如同仁堂坤寶丸等。
更年期女性會(huì )出現新陳代謝變慢、雌孕激素分泌失衡、卵巢功能自然衰退等一系列的變化,從中醫的角度講,女性在年屆“七七四十九”時(shí),會(huì )逐漸腎氣漸衰,天癸枯竭,沖、任二脈虛衰,精血不足,結果導致陰陽(yáng)失衡的情況發(fā)生?;颊呖稍卺t生的指導下服用同仁堂坤寶丸等具有滋補肝腎,填精補血,清熱除煩,鎮靜安神功效的中成藥,對更年期進(jìn)行防治調理,可以有效幫助更年期女性緩解煩躁易怒、四肢酸楚、關(guān)節疼痛、口渴咽干、潮熱汗出、皮膚瘙癢等不適癥狀。
同時(shí),更年期人群日常中要注意飲食的攝入,加強自身營(yíng)養,多吃牛奶、魚(yú)肉、雞肉等,還可以吃蓮子百合粥、黃芪大棗粥等食物來(lái)涼血散熱,起到緩解盜汗的目的;適當加強運動(dòng),參加體育鍛煉如慢跑、散步、太極、廣場(chǎng)舞等;作息混亂也可能導致肝腎陰虛的癥狀表現加強,要保證充足的睡眠,避免熬夜,也可以從一定程度上減輕更年期盜汗的癥狀。