肩袖損傷適合什么姿勢睡覺(jué)
2021-10-15 16:57
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肩膀拉傷4個(gè)月了還沒(méi)好怎么辦
肩膀拉傷4個(gè)月了還沒(méi)好，應該根據個(gè)人情況，選擇合適治療方式，如藥物治療、康復治療以及一般治療。1.藥物治療：肩膀肌肉拉傷4個(gè)月后，如果局部還有炎性反應，可以遵醫囑服用非類(lèi)固醇抗炎藥物，如布洛芬、酮洛芬、吲哚美辛等，能夠減輕肌肉繼發(fā)性損傷，對于拉傷的肌肉具有促進(jìn)修復的作用。2.康復治療：拉傷后還需要進(jìn)行康復訓練，可以進(jìn)行鐘擺練習，適當的康復訓練是可以幫助肩關(guān)節恢復。3.一般治療：恢復期間需要注意飲食合理性，多吃清淡容易消化食物，加強營(yíng)養攝入，補充蛋白質(zhì)和維生素的攝入，促進(jìn)恢復。在拉傷后4個(gè)月還沒(méi)有好，一般是恢復期間沒(méi)有適當休息所致。建議患者根據個(gè)人情況，選擇合適治療方式，避免出現肌肉萎縮、功能受限等并發(fā)癥。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2419136次收聽(tīng) 2022-08-04 -
肩膀筋拉傷胳膊抬不起能不能自己恢復
肩膀筋拉傷在臨床指的是肩部肌肉拉傷，肩部肌肉的拉傷最常見(jiàn)的是肩袖損傷。肩袖是肩部肌肉和韌帶組成的肩部，像袖狀的結構，能夠調整肩關(guān)節的活動(dòng)。對于肩袖損傷，如果沒(méi)有全部的損傷，大部分是能夠自我修復。如果是肩袖的全部損傷、完全損傷，個(gè)人修復就比較困難，可以考慮做微創(chuàng )的手術(shù)。一般來(lái)講，通過(guò)手術(shù)能夠修復損傷的肩袖。對于大部分不需要手術(shù)的患者而言，肩膀筋拉傷的康復需要注意如下兩點(diǎn)：第一點(diǎn)就是制動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷，第二點(diǎn)就是局部可以考慮熱敷、理療，通過(guò)這些方式來(lái)促進(jìn)肩袖損傷的恢復。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0556015次收聽(tīng) 2021-09-29 -
肩袖手術(shù)后的康復訓練
對于比較嚴重的肩袖損傷，一般會(huì )通過(guò)肩袖損傷后的手術(shù)進(jìn)行治療，手術(shù)后涉及康復訓練的問(wèn)題?？祻陀柧氈饕▋煞矫?，一是肩關(guān)節活動(dòng)度的恢復，二是肩關(guān)節周?chē)∪饬α康幕謴?。肩關(guān)節損傷修復后會(huì )佩戴一個(gè)肩關(guān)節外感支具，肩關(guān)節處于活動(dòng)受限的狀態(tài)，術(shù)后肩關(guān)節活動(dòng)度的康復需要專(zhuān)門(mén)進(jìn)行監管及活動(dòng)范圍的訓練?；顒?dòng)度范圍的訓練包括前屈、外展、內旋、外旋。肩關(guān)節周?chē)∪饬α康挠柧毎缧渌毫押?，可通過(guò)康復增強局部的肌肉力量，通過(guò)針對性肌肉訓練逐漸增加肩關(guān)節的穩定性，然后逐漸改善肩關(guān)節的功能活動(dòng)。80054次播放 2021-06-10
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肩袖損傷什么睡覺(jué)姿勢好
肩袖損傷癥狀主要是疼痛，肩關(guān)節活動(dòng)障礙。對于睡覺(jué)的姿勢，就是覺(jué)得怎樣舒服，手和胳膊放在什么樣的位置就行了。當然也不要做太大力的牽拉，因為牽拉太厲害，會(huì )覺(jué)得特別不舒服，疼痛也特別的厲害，這個(gè)時(shí)候對局部是有刺激性的，所以不建議做特別不太利于肩關(guān)節恢復或者是有損傷的姿勢。但是大多數情況下，這些睡覺(jué)的姿勢都是可以的。側位的時(shí)候，對局部的肩關(guān)節的壓迫，也是盡量要去避免的。因此睡眠姿勢的選擇，總體是以舒適，然后不損傷肩關(guān)節，減少肩部的勞損加重為原則。66842次播放 2021-06-10
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肩袖損傷和肩周炎的區別
肩袖損傷和肩周炎是兩種不同的疾病，兩者的發(fā)病年齡、臨床表現以及治療方式都有所不同，由于它們都會(huì )引起肩膀的疼痛感，為了避免誤診，應到醫院通過(guò)X線(xiàn)及核磁共振檢查明確病情。
52721次瀏覽 2020-10-23
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肩袖損傷嚴重嗎
肩袖損傷是否嚴重與病情輕重有關(guān)。肩袖損傷程度較輕，一般不嚴重；如肩袖損傷時(shí)伴隨著(zhù)肩關(guān)節疼痛劇烈、關(guān)節功能障礙、肌肉萎縮，就比較嚴重。
62891次瀏覽 2020-07-02
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如何預防肩袖損傷
肩袖損傷的預防相對來(lái)說(shuō)是一個(gè)漫長(cháng)或者需要很注意的事情。首先這樣的人避免損傷肩關(guān)節的運動(dòng)或者是說(shuō)適量工作，比如有的手工業(yè)者不斷地拿著(zhù)電錘或者用電鉆去做雕刻工作，會(huì )讓肩袖部位長(cháng)時(shí)間的活動(dòng)出現缺血，這樣的病人有可能會(huì )出現慢性的撕裂。還有是年輕人在做體育活動(dòng)之前，一定要做好體育活動(dòng)或者之前的熱身，熱身運動(dòng)做好了之后才不容易出現肩袖損傷，其他的主要是老年人不能突然之間做別的運動(dòng)，一定要提前把相關(guān)的肌肉提前做鍛煉，否則急性的這種運動(dòng)老年人更容易出現這種撕裂。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0753725次收聽(tīng) 2020-06-03 -
肩周炎的癥狀
周炎是因多種原因致肩盂肱關(guān)節粘連、僵硬，以肩關(guān)節周?chē)弁?，各方活?dòng)受限為特點(diǎn)一種慢性疾病。本病多為中老年患病，女性多于男性，左側多于右側，亦可兩側先后發(fā)病，主要表現為肩部的疼痛，肩關(guān)節各方活動(dòng)，主被動(dòng)活動(dòng)均有不同程度的受限，以外展外旋、內旋后伸為最重，逐漸出現肩部某一處局限性疼痛，與動(dòng)作、姿勢有明顯關(guān)系。隨著(zhù)病程延長(cháng)，疼痛范圍擴大，并牽涉到上臂中段，同時(shí)伴有肩關(guān)節活動(dòng)受限，若勉強增大活動(dòng)范圍，會(huì )引起劇烈銳痛。嚴重時(shí)患肢不能梳頭和反手觸摸背部。夜間因翻身移動(dòng)肩部而痛醒，初期病人尚能指出明確痛點(diǎn)，后期疼痛范圍擴大，痛點(diǎn)不確定。X線(xiàn)片見(jiàn)肩關(guān)節結構正常，可有不同程度骨質(zhì)疏松，MRI見(jiàn)關(guān)節囊增厚，肩部滑囊可有滲出，MRI對鑒別診斷意義較大。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2758271次收聽(tīng) 2020-03-17 -
肩袖損傷的手術(shù)方式有哪些
目前治療肩袖損傷這種常見(jiàn)病癥的方式主要有兩種分別為開(kāi)放性手術(shù)和微創(chuàng )手術(shù)，現如今在臨床上被人們廣泛應用的主要為微創(chuàng )手術(shù)。因為微創(chuàng )手術(shù)相比較而言，優(yōu)勢更多一些。而除了手術(shù)療法以外，存在著(zhù)肩袖損傷狀況的人也可以考慮其他的治療方法，比如藥物療法以及功能康復療法。
60652次瀏覽 2019-11-29
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肩袖撕裂如何預防
肩袖撕裂想要預防，首先要認真對待，尤其是在受傷以后要及時(shí)治療，避免對生活有其它影響。運動(dòng)的時(shí)候最好提前做好熱身動(dòng)作，可以適當進(jìn)行肩關(guān)節力量練習，職業(yè)需要的話(huà)，可以減少受傷，這樣也可以預防肩袖撕裂。
47869次瀏覽 2019-11-28
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肩袖撕裂手術(shù)后遺癥
肩袖撕裂手術(shù)后護理不當，可能會(huì )導致傷口感染、術(shù)后粘連；如果是在肩關(guān)節鏡下進(jìn)行手術(shù)，可能會(huì )出現水中毒；另外，肩關(guān)節功能受損、鉚釘脫落、肩袖未愈合、肩袖再次撕裂等，也是肩袖撕裂手術(shù)后比較常見(jiàn)的后遺癥。
60421次瀏覽 2019-11-27
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什么是肩袖損傷
肩袖由于急性損傷、慢性過(guò)度使用或逐漸老化，這四塊肌肉及連接到肌肉的韌帶均可能發(fā)生部分或全部損傷引起肩袖損壞，就叫做肩袖損傷。肩袖損傷多數是指岡上肌腱的損傷，肩袖的功能是在外展肩關(guān)節時(shí)把肱骨頭向肩關(guān)節的內側牽拉維持盂肱關(guān)節的穩定，所以可以保證外展的功能，肩袖損傷時(shí)病人外展功能就會(huì )喪失，如果肩袖小的損傷出現外展時(shí)出現疼痛。54385次播放 2018-10-15
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肩袖損傷的原因是什么
急性肩袖損傷主要是年輕人，往往有一個(gè)急性的暴力所致，如在摔倒時(shí)手撐地，或者在打球類(lèi)運動(dòng)時(shí)突然用力揮臂，肩關(guān)節肌肉劇烈地向前伸，導致肩袖受損。慢性肩袖損傷主要由老年人或持續的反復的慢性勞損引起，是因為肩袖的退變和缺血，逐漸的出現了緩慢的撕裂。肩袖損傷具體需要區分急性肩袖損傷和慢性肩袖損傷。58457次播放 2018-10-15
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什么是肩袖損傷
鎖骨、肩胛骨、肱骨、肱骨頭和肩胛骨的關(guān)節，組成人體的肩關(guān)節。肩關(guān)節是人體關(guān)節中活動(dòng)最大的關(guān)節，除了可以做屈伸、外展，甚至可以做環(huán)轉運動(dòng)。肱骨上端有兩個(gè)突起，小的突起叫肱骨小結節。在肱骨大結節周?chē)?，有四塊肌肉附著(zhù)在其上。在肩胛骨的前側叫肩胛下肌，上方為崗上肌，在肩胛骨的后側有兩塊肌肉，小圓肌和岡下肌。這四塊肌肉像袖子一樣附著(zhù)在肱骨的近端，肱骨頭的外側面。這四塊肌肉籠統地稱(chēng)為肩袖，這個(gè)部位的損傷稱(chēng)之為肩袖損傷。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0848892次收聽(tīng) 2018-09-29 -
關(guān)節鏡治療肩袖損傷的優(yōu)缺點(diǎn)
關(guān)節鏡治療肩袖損傷具有創(chuàng )傷小、出血少、恢復快、美觀(guān)等優(yōu)點(diǎn)。1、創(chuàng )傷小，在肩關(guān)節周?chē)诩珀P(guān)節周?chē)恍栝_(kāi)幾個(gè)不到一公分的小口就可以完成一切的操作。2、出血少，手術(shù)出血幾乎可以省略不計。3、患者恢復較快。4、恢復較為美觀(guān)。54650次播放 2018-09-28
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鬼臼毒素酊用藥幾天是一個(gè)療程
尖銳濕疣屬于危害相對較大的一種疾病，會(huì )讓患者身體承受比較大的傷害，建議患者選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，日常生活中要多了解一些相關(guān)的護理措施，要在醫生的指導下科學(xué)的用藥進(jìn)行調理，那么鬼臼毒素酊用藥幾天是一個(gè)療程?鬼臼毒素酊用法用量:1、涂藥前先用消毒、收斂溶液(如3703次瀏覽 2024-12-17
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