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鼻不通有什么妙招

2021-07-09 16:07

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王利一 主任醫師

三甲北京醫院耳鼻喉科

語(yǔ)音內容：

鼻子不通氣確實(shí)有一些小的妙招，病人自己可能就會(huì )緩解。比如說(shuō)鼻子不通氣可以戴口罩，戴口罩主要目的是對呼吸的空氣起過(guò)濾，最主要是起加溫、加濕作用。戴了口罩以后呼出來(lái)的氣體里面含有很多水蒸氣，呆在口罩里面再呼進(jìn)去，空氣就起到加溫、加濕作用。如果是因為干燥、寒冷導致的鼻子堵，一過(guò)性的鼻堵，戴了口罩以后鼻子堵就會(huì )有緩解。

再一個(gè)有的人因為慢性鼻炎，鼻子里面經(jīng)常結痂導致鼻子不通氣，這時(shí)候一方面早晨起床的時(shí)候，洗臉的時(shí)候可以用水反復沖洗一下鼻腔，把這些痂清理出來(lái)?；蛘呒皶r(shí)地擤鼻涕，把鼻涕擤出來(lái)鼻子就通氣了。有的時(shí)候特別是寒冷干燥的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候結痂比較多，晚上睡覺(jué)的時(shí)候也可以開(kāi)著(zhù)加濕器，其實(shí)也是有比較好的效果的。

還有些人因為鼻子干導致鼻子不通，也可以晚上睡覺(jué)的時(shí)候，除了加濕器之外鼻子里面可以點(diǎn)點(diǎn)兒油。很多人自己點(diǎn)點(diǎn)兒香油，點(diǎn)到鼻子里面保持鼻腔的濕潤，不容易結痂，因為結痂導致的鼻子不通氣也會(huì )有一定程度的緩解。

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