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解決張嘴睡覺(jué)的辦法

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 83341次播放

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張嘴睡覺(jué)對人體非常有危害。

一、為什么用鼻子呼吸，而不用嘴呼吸呢？人鼻子有鼻毛，鼻毛能夠對空氣中有害的粉塵及整個(gè)鼻道的長(cháng)度，對空氣有一定的凈化作用，張嘴呼吸就完全失去這個(gè)作用。

二、張嘴呼吸口腔是不像鼻的鼻道，有很多的黏液分泌，空氣經(jīng)口的話(huà)就會(huì )導致黏膜的干燥，經(jīng)鼻就不太明顯。所以口腔呼吸是非常危害的，甚至會(huì )出現影響呼吸，導致窒息。

所以張嘴呼吸、張嘴睡覺(jué)對人體非常不好。有些人解決不掉呼吸的情況，可用濕毛巾蓋在嘴上進(jìn)行睡覺(jué)。另一方面，萬(wàn)不得已的情況下可通過(guò)貼膠布的方法來(lái)解決。

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