肩周炎如何鍛煉最好
2021-07-09 16:07
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胳膊一抬就疼感覺(jué)筋疼是怎么回事
最常見(jiàn)的原因是肩峰撞擊導致的岡上肌肌腱的損傷。在肩關(guān)節有一根肌腱非常重要，叫岡上肌肌腱，岡上肌肌腱止于肱骨頭的大結節止點(diǎn)處，收縮可以幫助肩關(guān)節完成外展的動(dòng)作。如果長(cháng)年累月反復的做外展或上舉肩關(guān)節的動(dòng)作，岡上肌肌腱就會(huì )出現反復牽拉、收縮的情況，就會(huì )發(fā)生退行性改變，在肌腱與肱骨頭大結節止點(diǎn)的位置，就會(huì )發(fā)生缺血性改變，而且這種改變一般都是不可逆的，會(huì )導致肌腱增厚、變硬，產(chǎn)生肌腱炎。當胳膊一抬，即肩關(guān)節做外展上舉動(dòng)作的時(shí)候，肱骨頭與肩峰之間就會(huì )發(fā)生摩擦撞擊，就會(huì )對二者之間的岡上肌肌腱產(chǎn)生磨損，從而產(chǎn)生撞擊性的疼痛，患者會(huì )有筋疼的感覺(jué)，有時(shí)候疼痛會(huì )向上臂的遠端傳導。92083次播放 2021-11-02
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肩痛是肩周炎嗎
肩痛不一定是肩周炎，肩痛的可能性有好幾種，大多數情況下，長(cháng)期伏案的工作原因，還有可能是因為平時(shí)不注意坐姿所引起的。在發(fā)現肩部出現疼痛的情況后，一定要改善不良的坐姿，并且在工作上班的時(shí)候，最好是每半個(gè)小時(shí)左右就要起身活動(dòng)一下，才可以避免勞累。還有可能是因為運動(dòng)量過(guò)大的原因，或者是局部受到了損傷所引起的，無(wú)菌性炎癥而導致的，比如岡上肌腱炎、肱二頭肌腱長(cháng)頭、短頭的炎癥、肌肉本身的炎癥等。還有可能是因為頸椎病而導致的，因為項韌帶、棘上韌帶、黃韌帶等鈣化導致神經(jīng)根受到了刺激，會(huì )相應的出現上肢部分的放射痛和麻木，我們進(jìn)行一定的臂叢神經(jīng)牽拉實(shí)驗，可以進(jìn)行有效的鑒別。所以，在出現肩痛持續不緩解的時(shí)候，應該及時(shí)到醫院就醫，明確診斷，才能夠給與正規的對應治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1478714次收聽(tīng) 2021-07-09 -
肩周炎能打封閉針嗎
肩周炎能打封閉針。肩周炎初期以疼痛為主，局部疼痛也是導致我們后期關(guān)節活動(dòng)障礙的一個(gè)很重要的因素，因為疼痛，患者通常不太愿意去主動(dòng)的活動(dòng)，那這種越是不動(dòng)，關(guān)節囊就越會(huì )粘連的厲害，所以一般初期止痛是我們的首要任務(wù)，中醫，可以通過(guò)中藥的一些貼敷，按摩熱療，還有一些口服的中成藥物，能夠起到一些治療的作用。西醫可以?xún)确雇此?，封閉等方法，肩周炎通常在肩關(guān)節周?chē)€會(huì )有一些壓痛點(diǎn)，通過(guò)藥物貼膏藥等等，往往是緩解不是特別明顯的。但肩周炎需要早期的功能鍛煉，因此如果出現了這種局部的壓痛點(diǎn)，也是可以在局部進(jìn)行一些封閉療法的，封閉針可以起到一個(gè)緩解疼痛的作用，可以使肩關(guān)節保持一定的活動(dòng)度，這樣就有利于肩周炎的早期功能鍛煉，治療期間治療期過(guò)了以后，會(huì )保持一個(gè)相對比較好的肩關(guān)節功能活動(dòng)。80115次播放 2021-06-30
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頸肩痛用什么藥
頸肩痛一般的就是頸椎病，當然這個(gè)肩疼還可能是肩關(guān)節自己的疾病就是肩關(guān)節，比如說(shuō)肩周炎。但是一般來(lái)說(shuō)，如果牽扯到頸部的疼痛，多數就是頸椎病了。吃什么藥，這個(gè)藥很多但是沒(méi)有哪一個(gè)藥真正能夠治療或者是治好這個(gè)病。藥物，比如說(shuō)舉個(gè)例子，比如頸復康、頸舒顆粒這種帶頸字，還有西藥，比如扶他林、芬必得、樂(lè )松，很多這種類(lèi)似的藥物。但是這種藥物沒(méi)有哪一個(gè)是真正起到根治疾病的的作用的，頸舒顆?；蛘哳i復康這種藥，當然帶了頸字可能宣傳效果更好一些，但是并不代表其他的藥物作用就差。但是不管怎樣，這些藥物都是起輔助作用的，真正對頸肩痛起治療作用的是病人要改善自己過(guò)去的不良的姿勢、習慣，比如說(shuō)現在好多年輕人都是長(cháng)期的IT工作者，整天面對電腦或者是手機，當然還有一些人可能是整天打麻將、打撲克，長(cháng)期的一個(gè)姿勢，低著(zhù)頭都會(huì )造成頸椎病。這個(gè)時(shí)候治療最好的手段不是吃藥而是改善以前的不良的姿勢，如果是頸椎痛同時(shí)合并有頸椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導致肩部、肩后劇烈的疼痛，上肢放射性疼痛持續時(shí)間比較長(cháng)，保守治療沒(méi)有明顯的效果，還可能需要手術(shù)來(lái)解決。所以頸肩痛也要區別不同的部位和這個(gè)病到底是什么性質(zhì)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0582266次收聽(tīng) 2021-06-25 -
肩周炎會(huì )引起手麻嗎
一般肩周炎的患者出現手麻相對比較少見(jiàn)。如果肩周炎患者有合并手麻的表現，應該考慮其他跟手麻關(guān)系密切的疾病。一、是否合并有頸椎病的可能性。神經(jīng)根型的頸椎病主要表現為上肢的串通，伴有手指麻木的表現。二、尺神經(jīng)炎或者周?chē)窠?jīng)卡壓性疾病，有時(shí)也會(huì )引起手指的麻木?；颊呖梢允褂冕樉?、推拿療法，康復鍛煉以及活血化瘀的藥物治療，可以減輕麻木的癥狀?；颊咄瑫r(shí)要避免提重物，注意防潮保暖，適當的進(jìn)行康復鍛煉。92442次播放 2021-06-22
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肩周炎吃什么藥止疼
肩周炎可以服用非甾體的抗炎鎮痛藥物和活血化瘀、理氣止痛的中藥，從而緩解患者肩周部的疼痛。服藥時(shí)需在醫生指導下進(jìn)行，不建議患者自行服用。由于藥物對于胃腸道都有一定的刺激和影響，因此建議患者在飯后服用。在服用非甾體抗炎鎮痛藥物的時(shí)候，建議患者飯后服用，因為此類(lèi)藥物對于胃腸道都有一定的刺激和影響。除了口服非甾體的抗炎鎮痛藥物可以緩解疼痛之外，還可以通過(guò)外用的貼劑，例如：洛索洛芬鈉貼劑、活血止痛膏藥等進(jìn)行相關(guān)的鎮痛治療。97472次播放 2021-06-10
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肩周炎的危害有哪些
肩周炎大家都應該有一定的認識，在我們的身邊有很多人都有不同的肩周炎癥狀，但是對于這一疾病，很多人并沒(méi)有關(guān)注，但是如果此病沒(méi)有及時(shí)治療會(huì )給與患者帶來(lái)嚴重傷害。肩膀對于我們來(lái)說(shuō)非常重要，因為此關(guān)節承載者我們活動(dòng)的最大范圍，所以如果受到了傷害，對于我們生活帶來(lái)會(huì )代言嚴重影響。
58158次瀏覽 2020-11-20
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肩周炎會(huì )反復發(fā)作嗎
肩周炎會(huì )反復發(fā)作嗎?肩周炎，是以肩關(guān)節疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的多見(jiàn)病癥，本病的好發(fā)年齡在50歲左右，女性發(fā)病率略高于男性，多見(jiàn)于體力勞動(dòng)者，而且肩周炎也是可能反復發(fā)作的，在秋冬季節，肩周炎很容易反復發(fā)作，肩部疼痛及肩關(guān)節活動(dòng)受限明顯加重，那么，如何預防肩周炎復發(fā)呢?
60103次瀏覽 2020-11-20
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治療肩周炎的誤區降低治愈率怎么樣
肩周炎是一種常見(jiàn)并多發(fā)病，起病比較緩慢，發(fā)病初期為炎癥期，肩部疼痛難忍，尤其到了晚上特別嚴重，如果初期治療不當，將逐漸發(fā)展為肩關(guān)節活動(dòng)受限，肩臂局部肌肉也會(huì )萎縮。肩周炎的治療有很多的誤區，這些誤區會(huì )導致疾病治愈率的降低
57214次瀏覽 2020-09-16
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穴位敷貼法治療肩周炎
肩周炎是以肩關(guān)節疼痛和運動(dòng)功能障礙為主要表現的一種臨床常見(jiàn)疾病，中醫根據病情可辨證分型為風(fēng)寒濕痹型、血液瘀滯型、肝腎虧虛型，患者可根據自己的病情遵循醫囑進(jìn)行穴位敷貼法治療。
58976次瀏覽 2020-08-28
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肩周炎診斷要點(diǎn)都有哪些
在日常生活中我們經(jīng)常都會(huì )聽(tīng)到很多白領(lǐng)人士抱怨自己在一整天的工作之后，都會(huì )出現肩膀酸痛的現象，而如果這種現象沒(méi)有得到更好的緩解，那么就極容易引發(fā)肩周炎的癥狀出現，這將會(huì )對他們的工作造成不利的影響，那么肩周炎診斷要點(diǎn)都有哪些呢?
68629次瀏覽 2020-08-28
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肩周炎可以根治嗎
狹義的肩周炎是指原發(fā)性的粘連性的肩關(guān)節囊炎癥，即常說(shuō)的五十肩、凍結肩這一類(lèi)疾病，主要是由于局部的勞損或者受涼所造成的一種局部炎癥性的改變。大多數肩周炎在一定時(shí)間內可以自愈，有的時(shí)候從半年到兩年，每個(gè)人的病程時(shí)間有所不同，但是在這種情況下，整個(gè)肩周炎的發(fā)生過(guò)程中，還是要注意功能鍛煉的問(wèn)題，因為局部的炎癥發(fā)生，可能會(huì )造成關(guān)節囊的攣縮，造成關(guān)節功能活動(dòng)范圍的減少，應該進(jìn)行適當的對癥治療，一般可以有比較好的治療效果。對于一些繼發(fā)性的肩關(guān)節炎癥，要針對繼發(fā)的原因進(jìn)行治療，比如肱二頭肌長(cháng)頭肌腱炎或者肩峰下滑囊炎，繼發(fā)的問(wèn)題可以徹底解決。有一些疾病，比如肩袖損傷、肩關(guān)節撞擊綜合征，這是因為局部肩部的一些組織結構或者是骨骼結構會(huì )有一些解剖結構的異常，這時(shí)可能單純的保守治療效果就不太好，需要借助外科手術(shù)的干預方式，包括關(guān)節鏡，進(jìn)行鏡下炎癥的清除，局部軟組織炎癥的清除，韌帶肩袖損傷結構的修復，這樣能夠對局部功能活動(dòng)和康復起到比較好的治療作用。針對不同的病情，選擇不同的治療方法，避免病情的延誤，避免一些不良反應的刺激，爭取疾病的早日康復。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0455538次收聽(tīng) 2020-08-12 -
肩周炎可以喝啤酒嗎
沒(méi)有禁忌癥的患者可少量喝酒，不建議多飲酒。肩周炎患者可少量喝酒，但治療期間或急性發(fā)作時(shí)，尤其合并高尿酸血癥、痛風(fēng)的患者，盡量不要喝酒。肩周炎屬于慢性疾病，臨床上50歲上下的人發(fā)生相對要多。肩周炎是關(guān)節囊粘連性的炎癥表現，導致關(guān)節僵硬、活動(dòng)受限，病情較重的可能睡覺(jué)也會(huì )受到影響。肩周炎主要是控制局部炎癥，避免關(guān)節粘連和活動(dòng)受限加重，可選用非甾體類(lèi)消炎、鎮痛藥，包括熱敷和按摩，降低局部疼痛。在疼痛有效控制的情況下，可適當進(jìn)行功能鍛煉，促進(jìn)關(guān)節功能恢復。60291次播放 2020-08-12
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肩膀痛應該怎么辦
在臨床上如果病人發(fā)生肩膀部位疼痛，具體治療方法應分析病因、病癥，根據具體病因、病癥，采取對癥治療。比較常見(jiàn)原因是單純肩周炎引起疼痛，可以通過(guò)藥物、理療、推拿按摩、針灸等進(jìn)行相應治療，可以慢慢恢復。如果由肩袖損傷引起肩膀疼痛，要根據情況而進(jìn)行相應治療。比較簡(jiǎn)單的肩膀痛，可以通過(guò)保守治療，注意休息，慢慢減輕癥狀，甚至部分患者可以自愈。絕大部分肩袖損傷由肩袖斷裂造成，往往需要進(jìn)行肩關(guān)節鏡微創(chuàng )手術(shù)治療。只有通過(guò)手術(shù)治療才能解決疼痛，恢復其功能。對于肩外因素引發(fā)的肩膀疼痛，要積極找出原發(fā)病，進(jìn)行有效治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0756617次收聽(tīng) 2020-03-17 -
左肩膀疼痛怎么辦
左肩膀疼痛可根據病因選擇非手術(shù)治療或手術(shù)治療來(lái)進(jìn)行康復治療。非手術(shù)治療包括頸椎牽引頸部制動(dòng)、頸部理療、改善不良工作體位和睡眠姿勢、調整枕頭高度等方法。常配合應用非甾體抗炎止痛藥和肌肉松弛劑、神經(jīng)營(yíng)養藥等。手術(shù)治療應嚴格把握手術(shù)指征，肩周炎治療：早期給予理療、針灸，適度的按摩可以改善癥狀。如果有固定的痛點(diǎn)，可以進(jìn)行痛點(diǎn)封閉治療，均應每日進(jìn)行肩關(guān)節的主動(dòng)活動(dòng)，以不能引起劇痛為限。癥狀持續且嚴重的患者，可以在關(guān)節鏡下松解粘連。引起左肩膀疼痛的原因有多種，應去醫院骨科門(mén)診進(jìn)行檢查，明確病因。常見(jiàn)的原因有以下幾種：頸椎病、肩周炎、肩袖損傷肩峰下撞擊綜合癥，肩關(guān)節不穩，肩胛背神經(jīng)卡壓綜合癥，鎖骨遠端骨折，鎖骨鉤板使用后，胸腔內或頸肩部炎癥、腫瘤疾病等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3463098次收聽(tīng) 2020-01-07
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