刺五加籽怎樣治失眠
2021-05-20 17:08
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連續失眠好幾天怎么辦
連續失眠，對人們的生活作息影響很大，這時(shí)可以考慮服用酸棗仁油軟膠囊進(jìn)行調理。它的主要成份是酸棗仁油，具有鎮靜助眠、養心安神，斂汗生津的作用。同時(shí)還需要調節生活方式。睡覺(jué)前盡量不要攝入辛辣或油膩食物，同時(shí)還要減少咖啡因飲品攝入，因為咖啡因的飲品容易導致神經(jīng)興奮，進(jìn)而出現失眠。也要保持室內安靜，防止燈光過(guò)亮，睡前可以適當聽(tīng)些舒緩音樂(lè )，放松大腦，改善失眠。也可以在醫生指導下進(jìn)行睡眠認知行為治療，可幫助患者養成良好的睡眠習慣。60542次播放 2022-04-02
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晚上難入睡什么原因
晚上出現入睡困難，是睡眠障礙的一種，具體原因如下：一、由于不良的生活習慣導致，如睡前大量飲酒、抽煙、喝茶，飲用咖啡或劇烈運動(dòng)等。也可能是睡眠環(huán)境不佳導致。二、疾病因素導致，如神經(jīng)衰弱癥。神經(jīng)衰弱會(huì )引起記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍或是入睡困難、失眠多夢(mèng)等癥狀，還會(huì )出現情緒易怒等。當經(jīng)常出現晚上難入睡的情況時(shí)，應及時(shí)到醫院就診，可遵醫囑服用中成藥棗椹安神口服液。另外，建議在入睡時(shí)聽(tīng)一些舒緩性的音樂(lè )，可以減少交感神經(jīng)興奮，有助于幫助睡眠。61296次播放 2022-03-25
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睡不醒總是困是怎么回事
睡不醒總是困原因很多，首先考慮與失眠有關(guān)系，睡眠質(zhì)量下降，就會(huì )引起白天犯困。其次，阻塞性的睡眠呼吸暫停，會(huì )導致心肌、腦部的嚴重缺血造成腦血管?chē)乐卮驌?，從而第二天昏昏欲睡。腦血管病會(huì )導致意識受到抑制，從而導致昏昏欲睡，甚至出現嗜睡、昏睡的現象。另外高血壓患者、心肌缺血患者由于患者腦部的供血出現問(wèn)題，也會(huì )出現犯困。如果患者出現了這種情況建議還是及時(shí)就診于神經(jīng)內科，首先進(jìn)行器質(zhì)性疾病的篩查。如果器質(zhì)性疾病都能除外，就需要從生活方式入手，要養成良好的睡眠衛生習慣。89450次播放 2021-09-02
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手術(shù)后嚴重失眠怎么辦
手術(shù)后嚴重失眠，如果是疼痛、麻木、腹脹等不適引起，需要及時(shí)對癥處理；如果是神經(jīng)功能紊亂引起，需進(jìn)行藥物輔助治療。平時(shí)還需要對生活方式進(jìn)行調整。如果長(cháng)期失眠，需要進(jìn)行睡眠監測和專(zhuān)科治療。首先，患者在術(shù)后出現疼痛、麻木、腹脹等各種不適引起的失眠。對此，需及時(shí)對癥處理來(lái)緩解患者的不適。對于神經(jīng)功能紊亂引起的失眠，則需在神經(jīng)內科以及中醫科進(jìn)行藥物輔助治療。除此之外，患者在日常生活中也需要進(jìn)行適當的調整。比如在白天的時(shí)候，盡量避免喝濃茶或者咖啡等興奮神經(jīng)的飲用品，在準備睡覺(jué)之前，可以適當泡一個(gè)熱水澡，或者是進(jìn)行適當的戶(hù)外的鍛煉，這些方法都有助于解除患者的失眠。對于長(cháng)期失眠的患者，則需要進(jìn)行睡眠監測和專(zhuān)科治療。80550次播放 2021-06-10
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瑪卡治療失眠嗎
瑪卡對于失眠會(huì )有一定的治療作用?，斂ㄊ且环N天然的營(yíng)養品，含有大量的亞麻酸和亞油酸，這樣會(huì )產(chǎn)生一定的營(yíng)養神經(jīng)的作用，如果長(cháng)期服用瑪卡可能會(huì )明顯改善睡眠情況，能夠治療失眠。而且瑪卡還可以有效提高身體的免疫力，具有補腎的功效，對于腎虛引起的失眠也會(huì )有很好的緩解作用。因此瑪卡在一定程度上是可以有效改善失眠的，如果必要可以考慮長(cháng)期規律服用，這樣往往會(huì )使失眠癥狀及時(shí)消失，有助于身體的健康。在服用瑪卡的同時(shí)，也可以配合服用一些其他藥物，會(huì )有更好的治療效果。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:06109220次收聽(tīng) 2021-06-10 -
按摩能治失眠嗎
按摩對失眠的患者能夠起到輔助治療的作用，但是很難從根本上徹底治療失眠。按摩能夠使失眠的患者放松身心，緩解精神緊張焦慮的情緒，有助于提高夜間的睡眠質(zhì)量，但是針對失眠的患者，最主要的是需要針對病因進(jìn)行治療，這樣才能夠起到事半功倍的效果，僅僅通過(guò)按摩是很難達到有效治療的目的。例如針對焦慮癥抑郁癥的患者往往會(huì )伴隨有失眠的癥狀，這就需要應用抗焦慮，抗抑郁的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)再通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理疏導，心理干預才能夠有效改善失眠的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0770695次收聽(tīng) 2021-05-10 -
男性失眠吃什么好
失眠雖然說(shuō)不是一種嚴重的疾病，但是長(cháng)期的失眠會(huì )導致患者的正常生活受到嚴重的影響，甚至會(huì )誘發(fā)很多身體以及精神方面的疾病，然而引起失眠的原因也是多種多樣的，特別是男性朋友的社會(huì )壓力更大，所以導致男性的失眠人群更多，那么男性失眠吃什么好呢?
26777次瀏覽 2020-12-10
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失眠應該看哪個(gè)科
現在生活中失眠人群不在少數，若上患上了失眠應該看哪個(gè)科？這肯定是失眠患者想問(wèn)的，那么我們首先要看失眠是一種什么類(lèi)型的病呢？睡眠是一種生理現象，好的睡眠可以使大腦和身體得到休息和恢復，睡眠中的夢(mèng)境還具有積極的心理學(xué)意義，長(cháng)期“睡眠不好”、“失眠”，會(huì )對正常工作和生活產(chǎn)生嚴重的負面影響。
58001次瀏覽 2020-11-20
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神經(jīng)性失眠怎么護理
失眠是許多人都會(huì )出現的癥狀，只是有些人癥狀比較輕，有些人癥狀比較重而已，失眠的發(fā)生常與我們的精神和心理有關(guān)，同時(shí)生活習慣也是要考慮的因素，那么，神經(jīng)性失眠怎么護理?下面我們就一起來(lái)了解一下吧，希望對你們有所幫助。
57835次瀏覽 2020-11-20
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有效的失眠療法有哪些
經(jīng)常失眠會(huì )給患者的正常生活帶來(lái)很大的困擾，影響其正常的工作和學(xué)習，如果失眠嚴重的話(huà)，還可能影響患者的身心健康，所以，治療失眠的方法是很多人都想問(wèn)的事情，下面，我們就失眠給大家說(shuō)一說(shuō)，介紹幾個(gè)有效的失眠療法。
59815次瀏覽 2020-08-28
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晚上失眠吃什么調理好?
晚上失眠吃什么調理好?現在很多人不僅受到工作和家庭的雙重壓迫，長(cháng)時(shí)間精神屬于緊繃狀態(tài)，導致很多人出現失眠的狀態(tài)，雖然說(shuō)失眠并不是什么大的疾病，但是失眠會(huì )影響到工作和生活，因此眾多人都非常想擺脫這種困擾。希望通過(guò)飲食的方式進(jìn)行調理，不過(guò)這么多的食物中，哪些食物有治療失眠的作用呢?
54312次瀏覽 2020-08-28
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失眠原因
導致失眠的原因有未完成的事和習慣性睡不著(zhù)覺(jué)統稱(chēng)為失眠。有未完成的事情，如，幾天后要考試，現在還沒(méi)復習好，因為事情而導致失眠。還有患者認為沒(méi)啥原因，為什么老失眠呢，其實(shí)失眠的背后沒(méi)有原因是不大可能。如果仔細琢磨，失眠背后總有原因的。有些是習慣性失眠，這種情況占少部分，如，幾年前，因為某一件事著(zhù)急而失眠，那件事情過(guò)去了，卻在后來(lái)形成了習慣性失眠。如果知道失眠原因后，要就事論事的去解決這個(gè)原因，而且這一點(diǎn)是非常重要。如，借錢(qián)不還，又不好意思要，或兩個(gè)人之間鬧誤會(huì )了，導致失眠，要想個(gè)辦法去解決這些問(wèn)題，消除誤會(huì )。就有些人認為自己沒(méi)有原因，在醫生追問(wèn)下，還有些事情過(guò)去了，但還沉浸在自己的情緒之中，其實(shí)這個(gè)叫，要學(xué)會(huì )放下，是事情確實(shí)已經(jīng)過(guò)去了，心里要放下，失眠自然而然就能減輕，或說(shuō)回到正常軌道。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0553665次收聽(tīng) 2019-07-24 -
失眠的原因
失眠的原因非常復雜，首先有生物的原因，生物因素，包括遺傳方面，比如說(shuō)家庭里父母有失眠，因為常常從小形成，那么子女比較容易睡眠不好。其次是心理因素，心理因素是比較大的，比如現代社會(huì )競爭壓力比較大、工作壓力比較大、生活不規律、這些非常容易導致心理障礙。心理障礙引起的失眠這是非常常見(jiàn)的。除此以外，還有環(huán)境因素，環(huán)境因素引起失眠非常常見(jiàn)，比如說(shuō)倒時(shí)差或者就是居住不適合，還有臥具選擇不對或者環(huán)境比較吵鬧，這些睡眠地方不適合也可以導致失眠?？傊?，引起睡眠障礙的原因是非常多，尤其是失眠。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0759444次收聽(tīng) 2019-06-27 -
針灸治療失眠療效如何
針灸治療失眠療效很好。針灸治療失眠，從古至今有很多的醫學(xué)文獻的記載和古代醫學(xué)家、近代醫學(xué)家以及自身的臨床實(shí)踐的驗證，針灸是治療失眠的一個(gè)良好的方法，叫作藥物治療。針灸具有不可替代的優(yōu)勢，優(yōu)勢就是一方面能夠治療失眠本身，更多的能夠消除引起失眠的病因。另外對于與失眠相關(guān)因素的調整，它是一個(gè)多環(huán)節、多靶點(diǎn)、多層次、多臟腑的調整。在機體的各個(gè)層面上面都能夠進(jìn)行調整，能解決生命的問(wèn)題。比如講解決胃腸道的問(wèn)題、解決情緒的問(wèn)題、解決陰陽(yáng)失衡的問(wèn)題、解決原發(fā)疾病的問(wèn)題、解決腦功能低下、或者是腦抑制能力下降的問(wèn)題等，這樣就能夠取得很好的療效。調補陰陽(yáng)、治療虛實(shí)、安神助眠，這是針灸治療最大的效應之一。所以要把針灸治療失眠癥當作治療腦病和神經(jīng)系統疾病的一個(gè)重要環(huán)節去做。平時(shí)是不用針灸，是在穴位上進(jìn)行按壓、進(jìn)行撫摸，都能夠對失眠有所助益。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0151386次收聽(tīng) 2018-11-16 -
酸棗仁治失眠嗎
酸棗仁是鼠李科植物酸棗的種子，對于經(jīng)常失眠的朋友來(lái)說(shuō)比較熟悉，因為在用中藥調理失眠的時(shí)候經(jīng)常會(huì )用到它。此外，酸棗仁也分為生酸棗仁和炒酸棗仁。酸棗仁是一個(gè)治標的藥物，主要作用是安神。用酸棗仁泡茶效果肯定有，但是有限，還不如煮一煮，煮完以后當茶喝，效果會(huì )更好。但是有的人還是不管用，即使用量很大也不行。還是需要用黃連，梔子或者黃連阿膠湯或者是梔子豉湯。酸棗仁治失眠要因人而異，單純只采用酸棗仁一味藥起不到治失眠的效果。52779次播放 2018-09-28
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。669次瀏覽 2023-08-15
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女人越晚絕經(jīng)越好？醫生：在標準年齡絕經(jīng)才正常，別忽視了
絕經(jīng)這個(gè)話(huà)題，總讓女性朋友們既困惑又焦慮。有人說(shuō)絕經(jīng)越晚越好，顯得年輕；也有人說(shuō)按時(shí)絕經(jīng)才健康。到底哪個(gè)說(shuō)法靠譜？今天我...0次瀏覽 2025-06-25
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懷孕后臉上長(cháng)痘痘怎么治療
懷孕后臉上長(cháng)痘痘可通過(guò)調整飲食、保持皮膚清潔、使用溫和護膚品、遵醫囑用藥、物理治療等方式改善。孕期痤瘡可能與激素變化、油...0次瀏覽 2025-06-25
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治療丘疹性蕁麻疹的有效方法有哪些
治療丘疹性蕁麻疹可通過(guò)避免過(guò)敏原、局部冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、糖皮質(zhì)激素注射等方式緩解癥狀。丘疹性蕁麻疹通常由蚊蟲(chóng)...0次瀏覽 2025-06-25
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私處長(cháng)水泡樣包塊可能由生殖器皰疹、毛囊炎、皮脂腺囊腫、過(guò)敏反應或接觸性皮炎等原因引起，需結合臨床表現和醫學(xué)檢查明確診斷。...0次瀏覽 2025-06-25
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肛門(mén)處總是黏黏的感覺(jué)可能與肛周濕疹、痔瘡、直腸脫垂、肛瘺、肛門(mén)失禁等因素有關(guān)。該癥狀通常由局部炎癥、分泌物增多、括約肌功...
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乳腺癌是女性健康的"隱形殺手"，但你知道嗎？80%的乳腺癌都是患者自己最先發(fā)現的！學(xué)會(huì )正確的自檢方法，相當于給自己裝上了24小時(shí)??...0次瀏覽 2025-06-25
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4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。809次瀏覽 2023-09-06
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方希用藥劑量具體是多少
銀屑病屬于相對常見(jiàn)的一種皮膚疾病，而且容易反復發(fā)作，對于患者來(lái)講要尋找正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)也要了解一下具體的治療方式，要做好皮膚的護理工作，這樣才能夠提高皮膚的抵抗力和保障力，降低疾病的發(fā)作幾率，那么方希用藥劑量具體是多少?方希用法用量:方希個(gè)體差異較大3866次瀏覽 2024-11-13
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尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的？
糖尿病是需要早發(fā)現早治療的，其實(shí)確診早期糖尿病癥狀的關(guān)鍵是提高對糖尿病的警惕性和加強對高危人群的普查工作。對于一旦確診的患者，是需要及時(shí)的用藥，尼欣那是其中一種。尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的?在用藥之前，我們先看一下說(shuō)明書(shū)，通過(guò)說(shuō)明書(shū)可以知道，尼欣那適應3852次瀏覽 2024-11-15
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使用偉素的注意事項有哪些呢
老年人很容易遇上腦血栓，腦血栓會(huì )給病人的健康造成威脅，所以患有腦血栓的人群可以在醫生的建議下使用偉素，但偉素使用過(guò)程中也要掌握他的注意事項，下面來(lái)了解一下使用偉素的注意事項有哪些呢?偉素功能主治是有血栓形成危險的血管疾病，本藥十分安全，并無(wú)特殊注意事項。但在同3781次瀏覽 2024-12-24
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翰寧胸腺五肽怎么使用
每個(gè)人都會(huì )有自己的無(wú)奈，每個(gè)人都會(huì )有自己的痛苦。乙肝患者要注意正確的治療，也要注意調整自己的狀態(tài)。希望大家注意處理好這個(gè)病，減輕相應的痛苦，讓自己的生活更美好。翰寧胸腺五肽這種藥物是比較常見(jiàn)的，那么，翰寧胸腺五肽怎么使用呢?翰寧胸腺五肽的用法用量是肌肉注射，用4006次瀏覽 2024-11-09
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天通前列腺治療儀怎么使用
天通前列腺治療儀怎么使用?天通前列腺治療儀可以改善非細菌性慢性前列腺炎引起的癥狀治療，前列腺炎對很多男性朋友們都是會(huì )患有的。下面一起來(lái)了解一下天通前列腺治療儀。天通前列腺治療儀怎么使用?使用該儀器10次為一個(gè)療程，不要間斷，每次治療45分鐘。DK-Ⅲ型前列腺治3821次瀏覽 2024-12-12
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