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怎樣調理月經(jīng)不調

2019-12-31 15:24

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申沛副主任醫師

三甲中國人民解放軍第152醫院婦產(chǎn)科

語(yǔ)音內容：

月經(jīng)不調可食補調理。出血多時(shí)，經(jīng)期可煲黨參、北芪湯或吃益母草來(lái)益氣、升提、止血，出血多導致疲乏、無(wú)力，經(jīng)后可吃烏雞白鳳丸、阿膠補補身子；出血少時(shí)，經(jīng)期可用當歸、丹參、雞血藤熬湯助生血，經(jīng)后則多吃益氣養血之物，如紅棗、阿膠、熟地、何首烏等。

正常的月經(jīng)周“期”為28到30天，一次經(jīng)“期”為3到7天；一個(gè)月經(jīng)周期的出血總“量”應是30到80毫升；“色”為鮮紅；“質(zhì)”需無(wú)血塊、無(wú)異味。若月經(jīng)出血量、月經(jīng)周期出現異常，甚至伴隨下腹隱痛、乳房脹痛、腰酸、頭痛、情緒波動(dòng)等癥狀，則為月經(jīng)不調。要排除器質(zhì)性、功能性疾病，如出血多可能是子宮肌瘤、宮頸炎、宮腔炎等婦科病，出血少則可能與感染、人流手術(shù)有關(guān)，卵巢功能對出血量也有影響。

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